[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-czy-toksyczny-kontrast-w-obrazowaniu-medycznym-to-mit-czy-realne-zagrozenie-live":3,"article-related-czy-toksyczny-kontrast-w-obrazowaniu-medycznym-to-mit-czy-realne-zagrozenie":55},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":51},"3792","czy-toksyczny-kontrast-w-obrazowaniu-medycznym-to-mit-czy-realne-zagrozenie","Czy toksyczny kontrast w obrazowaniu medycznym to mit, czy realne zagrożenie?","Analiza dezinformacji wokół kontrastów stosowanych w tomografii komputerowej i rezonansie magnetycznym. Wyjaśniamy, dlaczego słowa o toksycznym, rakotwórczym „kontraksie” mogą być kosztowne wizerunkowo i finansowo, i jak rozmawiać z pacjentami.","\u003Cp>Wyobraź sobie, że na krótkim materiale wideo ktoś woła o toksycznym, rakotwórczym kontraksie i od razu zaczyna budzić niepokój. W takich chwilach media społecznościowe potrafią rozpalić narrację szybciej, niż radiolog wyłapie niuanse skali ryzyka. Ta konkretna historia dotycząca kontrastu stosowanego w tomografii komputerowej i rezonansie magnetycznym pokazuje, jak łatwo mit zastępuje wiedzę, jeśli nie towarzyszy jej rzetelny kontekst. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Kontrast w obrazowaniu medycznym to substancja, która pomaga lekarzom zobaczyć różnice w tkankach. W CT najczęściej używa się środków na bazie jodu, a w MRI - związków gadolinu. To, co w praktyce robi różnicę, to nie sama substancja, lecz to, jaką drogą dostarcza światło do danych obrazowych. Wyobraź sobie zupę bez soli – potrawa może być niedoprawiona. Kontrast jest jak sól w zupie medycznej: bez niego trudno zobaczyć granice między zdrowym a zmiennym, ale użyty w nadmiarze potrafi przytłumić całość. \u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co to jest kontrast w praktyce i dlaczego jest potrzebny\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Kontrast dla CT i MRI działa jak światło w ciemnym rogu. Gdy gaśnie, nie dostrzegamy różnic między tkankami. Z kontrastem różnice stają się jasne jak neon: glejaki zlewają się z otoczeniem, naczynia krwionośne stają się widoczne, a zmiany zapalne zyskują ostre kontury. Dla pacjenta to oznacza krótszą diagnostykę, mniejszą liczbę powtórzeń badania i lepsze dopasowanie planu leczenia. Kontrast nie czyni nic z samego siebie — to narzędzie, które lekarze wykorzystują w połączeniu z historią pacjenta, wynikami badań i oceną kliniczną. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W praktyce dawki i rodzaje środków kontrastowych zależą od typu badania i stanu pacjenta. W CT chodzi o środki jodowe, w MRI o związki gadolinu o różnym profilu chemicznym. Wybór konkretnego środka i dawki podejmuje radiolog po ocenie ryzyka i korzyści. Porównując to do kuchni, kontrast to sól – dodaje smaku, ale zbyt duża ilość przytłacza całość. W medycynie chodzi o znalezienie złotego środka, a nie o demonizowanie jednego składnika. \u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Skąd biorą się informacje, które budzą niepokój\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>W krótkich materiałach wideo łatwo ulec uproszczeniom. Sensacyjne sformułowania bywają chwytliwe i powtarzane przez tysiące użytkowników, zanim ktoś doceni kontekst. Dlatego dezinformacja nie zaczyna się od jednej tezy, lecz od zbiegu emocji widza, braku źródeł i skrótu – a to z kolei prowadzi do wątpliwości, które klient przynosi do gabinetu. Wyzwaniem jest nie tylko prawdziwe dane, lecz także sposób, w jaki je komunikuje się w przestrzeni publicznej. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Dlaczego łatwo podsunąć hasła, które brzmią prawdziwie? Bo medycyna to zasób faktów, które często nie mieszczą się w 60 sekundach. Informacje, które brzmią groźnie, bywają oparte na ograniczonych danych, błędnym kontekście lub po prostu brakuje im źródeł. W praktyce odpowiedź brzmi: ryzyko istnieje, ale jest kontrolowane i minimalizowane przez standardy bezpieczeństwa, a decyzje o zastosowaniu środka kontrastowego podejmuje radiolog w oparciu o stan pacjenta i cel badania. \u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Czy kontrast jest rakotwórczy? Kiedy to faktyczna obawa\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Na to pytanie nie ma jednego zdania. Obawy o rakotwórczość gadolinu w MRI i środków jodowych w CT były poruszane w przeszłości. Z perspektywy praktyki klinicznej jednak środek kontrastowy nie jest czynnikiem rakotwórczym w dawkach stosowanych do badań obrazowych. Najnowsze opracowania i wytyczne instytucji zajmujących się bezpieczeństwem leków i radiologii sugerują, że ryzyko jest niskie w standardowych warunkach. W przypadku gadolinu, różne formy cząsteczek mają różny profil bezpieczeństwa, a decyzję podejmuje specjalista, biorąc pod uwagę stan nerek, alergie i inne czynniki. To złożona kwestia, którą najlepiej wyjaśnić z radiologiem lub lekarzem prowadzącym. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Krótkie podsumowanie: kontrast to narzędzie, które pomaga diagnozować szybciej i precyzyjniej; nie jest automatycznym wyrokiem. Jednak w erze szybkich przekazów medialnych bez kontekstu ryzyko dezinformacji jest realne i może prowadzić do niekorzystnych decyzji pacjentów i placówek. \u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Koszty dezinformacji i realny wpływ na pacjentów\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Gdy pojawiają się tezy o toksycznym kontraście, pacjenci często odczuwają niepokój i zaczynają pytać o sensowność badania. W praktyce skutkiem takich przekazów bywają opóźnienia diagnostyczne, zmiana planu badań lub rezygnacja z badań, co bezpośrednio wpływa na zdrowie pacjenta. Koszty nie ograniczają się do samej ceny środka kontrastowego; obejmują koszty czasu, konieczność powtórzeń badań, konsultacji i stres, który towarzyszy decyzjom podejmowanym w oparciu o niepełny obraz. Z punktu widzenia placówek medycznych jest to również wyzwanie wizerunkowe – media społecznościowe rzadko zostawiają czas na wyjaśnienie i konfrontację z faktami. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Aby lepiej zobrazować ten problem, wyobraźmy sobie krótką sytuację: kilkadziesiąt sekund materiału w sieci potrafi odsunąć pacjenta od badania o kilka tygodni, a w praktyce może to oznaczać opóźnienie diagnozy. W praktyce to nie tylko problem pojedynczego pacjenta – to efekt domina, w którym wątpliwości rosną, a zaufanie do personelu medycznego spada. Takie zjawisko dotyka również środowisko radiologów i techników, którzy pracują nad zapewnieniem bezpieczeństwa i właściwego protokołu badania. \u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Jak rozmawiać z pacjentami i jak nie dać się zwariować\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Klucz leży w jasnej komunikacji i w źródłach, które pacjent może zweryfikować. Najważniejsze zasady komunikacji to: sprawdzaj źródła w oficjalnych komunikatach organów zdrowia i instytucji radiologicznych; unikaj krótkich filmów bez kontekstu; pytaj ekspertów o wyjaśnienia przystępne dla pacjenta; pamiętaj, że każdy środek kontrastowy ma korzyści i ryzyko, które trzeba rozważać w kontekście stanu zdrowia i celu badania. W praktyce to wyraz odpowiedzialności – dla lekarzy i dla mediów. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Wyjaśnienie faktów nie musi być żmudne. To raczej prosty dialog, w którym pacjent wie, czego oczekiwać i dlaczego pewne decyzje są podejmowane. Porównanie do codziennych decyzji może pomóc: jeśli ktoś wytłumaczy, że woda jest potrzebna, bo inaczej nie zauważymy nasycenia smaku, pacjent łatwiej zrozumie, że kontrast w medycynie to narzędzie, a nie straszak. W praktyce publikacje i edukacja pacjentów powinny łączyć rzetelne liczby, kontekst i przejrzyste źródła. \u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Rola instytucji, mediów i nauki w kształtowaniu bezpiecznej informacji\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>W momencie, gdy temat wybucha, odpowiedzialność spoczywa na instytucjach zdrowia, placówkach i twórcach treści. Transparentność, jasne źródła i edukacja w przystępny sposób stanowią najlepszą ochronę przed dezinformacją. To wymaga nie tyle krzykliwych nagłówków, co konsekwentnego przekazu o ryzykach i korzyściach. Dla pacjentów kluczowe jest, by mieli możliwość łatwego kontaktu z ekspertami i dostęp do zweryfikowanych informacji. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W praktyce to także rola mediów: redakcje powinny unikać sensacyjnych zestawień, a autorzy materiałów edukacyjnych powinni podawać źródła i kontekst. Temat gadolinu i środków jodowych wymaga zrównoważonego podejścia, bo w przeciwnym razie łatwo sprowadzić dyskusję do moralizowania zamiast do naukowego dialogu. Wreszcie pacjent nie jest statystą w narracji – to osoba, która podejmuje decyzję na podstawie rzetelnych danych i zaufania do specjalisty. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W ten sposób dezinformacja przestaje być krótkotrwałym szumem, a staje się wyzwaniem, które wymaga wglądu, cierpliwości i odpowiedzialności ze strony każdego z nas. W praktyce liczy się to, co w gabinecie robi lekarz i pacjent razem, bo to wspólne decyzje kształtują zdrowie i bezpieczeństwo. \u003C\u002Fp>","published","free","2026-07-31T10:43:01+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-toksyczny-kontrast-w-obrazowaniu-medycznym-to-mit-czy-realne-zagrozenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F5jn7Qs80vW7gu9Clb4Rn42H29VvRSPnGDuCmqTOc.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,32,36,40,44,47],{"id":25,"slug":26,"name":27},"367","tiktok","TikTok",{"id":29,"slug":30,"name":31},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":33,"slug":34,"name":35},"832","ct","CT",{"id":37,"slug":38,"name":39},"3878","dezinformacja-medyczna","dezinformacja medyczna",{"id":41,"slug":42,"name":43},"6651","mri","MRI",{"id":45,"slug":46,"name":46},"7113","kontrast",{"id":48,"slug":49,"name":50},"7116","obrazowanie-medyczne","obrazowanie medyczne",{"title":7,"description":52,"canonical_url":53,"robots":54},"Analiza dezinformacji wokół kontrastów używanych w tomografii komputerowej i rezonansie magnetycznym, wpływów na decyzje pacjentów i roli ekspertów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-toksyczny-kontrast-w-obrazowaniu-medycznym-to-mit-czy-realne-zagrozenie","index,follow",{"data":56,"links":257,"meta":262},[57,91,121,159,197,231],{"id":58,"slug":59,"title":60,"excerpt":61,"status":10,"visibility":11,"created_at":62,"published_at":62,"updated_at":62,"url":63,"cover_image_url":64,"author":65,"category":66,"tags":67,"seo":89},"3818","watroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","Wątroba w rozsypce: ryzyko stłuszczenia rośnie o 60 procent, szkodzi nawet napoje dietetyczne","Najnowsze badanie wskazuje, że więcej niż jedna puszka dziennie napoju gazowanego zwiększa ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby, a ograniczenia dotyczą także napojów dietetycznych.","2026-08-02T19:21:41+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fgeeorsf7PmWJJjBBdNnNFy378hCMx2kFqGMH3VsR.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[68,71,74,77,81,85],{"id":69,"slug":70,"name":70},"204","zdrowie",{"id":72,"slug":73,"name":73},"806","profilaktyka",{"id":75,"slug":76,"name":76},"825","watroba",{"id":78,"slug":79,"name":80},"3548","stluszczenie-watroby","stłuszczenie wątroby",{"id":82,"slug":83,"name":84},"7159","napoje-dietetyczne","napoje dietetyczne",{"id":86,"slug":87,"name":88},"7160","napoje-gazowane","napoje gazowane",{"title":60,"description":61,"canonical_url":90,"robots":54},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne",{"id":92,"slug":93,"title":94,"excerpt":95,"status":10,"visibility":11,"created_at":96,"published_at":96,"updated_at":96,"url":97,"cover_image_url":98,"author":99,"category":100,"tags":101,"seo":118},"3817","kawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","Kawa przed snem a mózg: co mówią badania o zasypianiu","Kawa wieczorem nie zawsze rozkłada alarmy snu na części pierwsze. Zjawisko jest skomplikowane: kofeina wpływa na mózg, a sen to wynik wielu procesów. Sprawdzamy, co mówi nauka i jak czytelnik może z tego wyciągnąć praktyczne wnioski.","2026-08-02T15:21:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FiGjhnJMZZLeq1Tn4RsyTgxA4zhrRBz7xN1jtv4v1.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[102,105,109,112,115],{"id":103,"slug":104,"name":104},"205","badania",{"id":106,"slug":107,"name":108},"5582","mozg","mózg",{"id":110,"slug":111,"name":111},"5688","sen",{"id":113,"slug":114,"name":114},"6562","kawa",{"id":116,"slug":117,"name":117},"7158","kofeina",{"title":94,"description":119,"canonical_url":120,"robots":54},"Kawa wieczorem nie zawsze psuje noc. Artykuł analizuje, co dzieje się w mózgu podczas snu i jak kofeina wpływa na zasypianie.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNauka\u002FPijacy-kawe-musza-o-tym-wiedziec-Naukowcy-sprawdzili-co-dzieje-sie-z-mozgiem,284860,9.html",{"id":122,"slug":123,"title":124,"excerpt":125,"status":10,"visibility":11,"created_at":126,"published_at":126,"updated_at":126,"url":127,"cover_image_url":128,"author":129,"category":130,"tags":133,"seo":156},"3816","oszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","Oszustwa na WhatsAppie: rząd ostrzega przed fikcyjnymi konkursami i prośbą o kliknięcie","CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem wiadomości z prośbą o oddanie głosu w fikcyjnym konkursie. Ofiarą padł także wiceminister Arkadiusz Myrcha. Sprawdź, jak rozpoznać oszustwo i jak się przed nim chronić.","2026-08-02T12:41:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fqum4v7x94ifw3VqBdQ70n5vxBP2iL7LehS95RJpu.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":131,"slug":132,"name":132},"9","innowacje",[134,138,141,145,148,152],{"id":135,"slug":136,"name":137},"645","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":139,"slug":140,"name":140},"652","oszustwa",{"id":142,"slug":143,"name":144},"1005","mswia","MSWiA",{"id":146,"slug":147,"name":147},"5000","konsument",{"id":149,"slug":150,"name":151},"7156","whatsapp","WhatsApp",{"id":153,"slug":154,"name":155},"7157","cert-polska","CERT Polska",{"title":124,"description":157,"canonical_url":158,"robots":54},"CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem fałszywych próśb o oddanie głosu w konkursach. Jak rozpoznać oszustwo i chronić konto.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsapp",{"id":160,"slug":161,"title":162,"excerpt":163,"status":10,"visibility":11,"created_at":164,"published_at":164,"updated_at":164,"url":165,"cover_image_url":166,"author":167,"category":168,"tags":169,"seo":193},"3815","co-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady i skuteczność narzędzia prewencyjnego","Ministerstwo Zdrowia utrzymuje zasady listy antywywozowej. 288 leków, 1,6% wszystkich zezwoleń na dopuszczenie do obrotu w Polsce, to liczby, które definiują ochronę zapasów i stabilność rynku leków. Artykuł analizuje, dlaczego narzędzie to funkcjonuje jako środek prewencyjny, a nie lista braków.","2026-08-02T10:41:10+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4fPbozCIDv1sI4A0H9lFtH3DXltaZcVgTAYBFGBN.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[170,173,177,181,185,189],{"id":171,"slug":172,"name":172},"822","farmacja",{"id":174,"slug":175,"name":176},"1467","bezpieczenstwo-lekow","bezpieczeństwo leków",{"id":178,"slug":179,"name":180},"4641","mz","MZ",{"id":182,"slug":183,"name":184},"4964","dostepnosc-lekow","dostępność leków",{"id":186,"slug":187,"name":188},"7154","lista-antywywozowa","lista antywywozowa",{"id":190,"slug":191,"name":192},"7155","rynek-farmaceutyczny","rynek farmaceutyczny",{"title":194,"description":195,"canonical_url":196,"robots":54},"Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady","Artykuł analizuje listę antywywozową, 288 leków i wyjaśnienia Ministerstwa Zdrowia dotyczące zasad działania narzędzia prewencyjnego.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Flista-antywywozowa",{"id":198,"slug":199,"title":200,"excerpt":201,"status":10,"visibility":11,"created_at":202,"published_at":202,"updated_at":202,"url":203,"cover_image_url":204,"author":205,"category":206,"tags":209,"seo":228},"3814","dowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","Dowody osobiste stracą ważność 5 sierpnia. Nowe zasady w mObywatelu","Przygotuj się na zmianę: po 5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu stracą ważność, jeśli nie podejmiesz działania. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu.","2026-08-02T06:41:57+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FIJSS1PXShiytFpFgTUnSMObw8X6nWiwaDHrARw2V.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":207,"slug":208,"name":208},"10","e-zdrowie",[210,212,216,220,224],{"id":211,"slug":208,"name":208},"704",{"id":213,"slug":214,"name":215},"3654","mobywatel","mObywatel",{"id":217,"slug":218,"name":219},"7151","dowody-osobiste","dowody osobiste",{"id":221,"slug":222,"name":223},"7152","tozsamosc-cyfrowa","tożsamość cyfrowa",{"id":225,"slug":226,"name":227},"7153","cyfrowe-uslugi-zdrowotne","cyfrowe usługi zdrowotne",{"title":200,"description":229,"canonical_url":230,"robots":54},"Użytkownicy mObywatela muszą przygotować się na utratę ważności dokumentów po 5 sierpnia. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu. Sprawdź, jak to wpłynie na usługi zdrowotne online.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPrawo\u002FDowody-osobiste-straca-waznosc-5-sierpnia-Zmiany-w-mObywatelu,287193,2.html",{"id":232,"slug":233,"title":234,"excerpt":235,"status":10,"visibility":11,"created_at":236,"published_at":236,"updated_at":236,"url":237,"cover_image_url":238,"author":239,"category":240,"tags":241,"seo":253},"3813","5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","5 sierpnia: co zmieni się w mObywatelu i jak zadbać o ważność dokumentów","5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Certyfikaty odnowią się automatycznie, jeśli zalogujesz się na czas. Sprawdź, co zrobić, by uniknąć problemów.","2026-08-02T06:01:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtQ52HPQvQlgR8MpXqVQ4S5Ox6mByaikSnShCI5gm.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":207,"slug":208,"name":208},[242,243,244,247,251,252],{"id":211,"slug":208,"name":208},{"id":213,"slug":214,"name":215},{"id":245,"slug":246,"name":246},"6100","bezpieczenstwo-danych",{"id":248,"slug":249,"name":250},"7057","dokumenty-cyfrowe","dokumenty cyfrowe",{"id":217,"slug":218,"name":219},{"id":221,"slug":222,"name":223},{"title":254,"description":255,"canonical_url":256,"robots":54},"5 sierpnia przerwa w mObywatelu — jak zadbać o ważność dokumentów","Data 5 sierpnia to moment, w którym dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Artykuł wyjaśnia, co zrobić, by certyfikaty odnowiły się automatycznie i uniknąć problemów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-przelom-w-mobywatelu-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow",{"first":258,"last":259,"prev":260,"next":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=612",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":263,"from":263,"last_page":264,"links":265,"path":314,"per_page":289,"to":289,"total":315},1,612,[266,269,271,274,278,282,286,290,294,298,301,304,306,310,312],{"url":260,"label":267,"page":260,"active":268},"« Previous",false,{"url":258,"label":16,"page":263,"active":270},true,{"url":261,"label":272,"page":273,"active":268},"2",2,{"url":275,"label":276,"page":277,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":279,"label":280,"page":281,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":283,"label":284,"page":285,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":287,"label":288,"page":289,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":291,"label":292,"page":293,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":295,"label":296,"page":297,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":299,"label":131,"page":300,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9",9,{"url":302,"label":207,"page":303,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":260,"label":305,"active":268},"...",{"url":307,"label":308,"page":309,"active":268},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=611","611",611,{"url":259,"label":311,"page":264,"active":268},"612",{"url":261,"label":313,"page":273,"active":268},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3669]