[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-french-open-2026-kamil-majchrzak-kontra-alejandro-tabilo-kiedy-mecz-i-co-warto-wiedziec-live":3,"article-related-french-open-2026-kamil-majchrzak-kontra-alejandro-tabilo-kiedy-mecz-i-co-warto-wiedziec":45},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":41},"3053","french-open-2026-kamil-majchrzak-kontra-alejandro-tabilo-kiedy-mecz-i-co-warto-wiedziec","French Open 2026: Kamil Majchrzak kontra Alejandro Tabilo – kiedy mecz i co warto wiedzieć","Zapowiedź pierwszej rundy French Open 2026: Kamil Majchrzak mierzy się z Alejandro Tabilo. Kiedy zaczyna się mecz i czego spodziewać? Przeczytaj kompleksowy przegląd przedstartowy.","\u003Cp>French Open 2026 przynosi nam zestawienie w pierwszej rundzie pomi\u00165b Majchrzak a Alejandro Tabilo. Dla fan","published","free","2026-05-21T15:23:00+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Ffrench-open-2026-kamil-majchrzak-kontra-alejandro-tabilo-kiedy-mecz-i-co-warto-wiedziec","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fl9nS8AT555S086TZcGEvGIwfd2q7aU7IEssioGfB.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"4","sport","Sport",[24,27,31,35,38],{"id":25,"slug":26,"name":26},"81","tenis",{"id":28,"slug":29,"name":30},"3552","french-open","French Open",{"id":32,"slug":33,"name":34},"5039","majchrzak","Majchrzak",{"id":36,"slug":37,"name":37},"5462","tabilo",{"id":39,"slug":40,"name":40},"5463","pierwsza-runda",{"title":7,"description":42,"canonical_url":43,"robots":44},"Zapowied\u00017a pierwszej rundy French Open 2026: Kamil Majchrzak mierzy si\u000119 z Alejandro Tabilo. Przeczytaj kompleksowy przegl\u000105d przedstartowy.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Ffrench-open-2026-majchrzak-tabilo","index,follow",{"data":46,"links":250,"meta":255},[47,84,114,152,190,224],{"id":48,"slug":49,"title":50,"excerpt":51,"status":10,"visibility":11,"created_at":52,"published_at":52,"updated_at":52,"url":53,"cover_image_url":54,"author":55,"category":56,"tags":60,"seo":82},"3818","watroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","Wątroba w rozsypce: ryzyko stłuszczenia rośnie o 60 procent, szkodzi nawet napoje dietetyczne","Najnowsze badanie wskazuje, że więcej niż jedna puszka dziennie napoju gazowanego zwiększa ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby, a ograniczenia dotyczą także napojów dietetycznych.","2026-08-02T19:21:41+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fgeeorsf7PmWJJjBBdNnNFy378hCMx2kFqGMH3VsR.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":57,"slug":58,"name":59},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[61,64,67,70,74,78],{"id":62,"slug":63,"name":63},"204","zdrowie",{"id":65,"slug":66,"name":66},"806","profilaktyka",{"id":68,"slug":69,"name":69},"825","watroba",{"id":71,"slug":72,"name":73},"3548","stluszczenie-watroby","stłuszczenie wątroby",{"id":75,"slug":76,"name":77},"7159","napoje-dietetyczne","napoje dietetyczne",{"id":79,"slug":80,"name":81},"7160","napoje-gazowane","napoje gazowane",{"title":50,"description":51,"canonical_url":83,"robots":44},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne",{"id":85,"slug":86,"title":87,"excerpt":88,"status":10,"visibility":11,"created_at":89,"published_at":89,"updated_at":89,"url":90,"cover_image_url":91,"author":92,"category":93,"tags":94,"seo":111},"3817","kawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","Kawa przed snem a mózg: co mówią badania o zasypianiu","Kawa wieczorem nie zawsze rozkłada alarmy snu na części pierwsze. Zjawisko jest skomplikowane: kofeina wpływa na mózg, a sen to wynik wielu procesów. Sprawdzamy, co mówi nauka i jak czytelnik może z tego wyciągnąć praktyczne wnioski.","2026-08-02T15:21:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FiGjhnJMZZLeq1Tn4RsyTgxA4zhrRBz7xN1jtv4v1.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":57,"slug":58,"name":59},[95,98,102,105,108],{"id":96,"slug":97,"name":97},"205","badania",{"id":99,"slug":100,"name":101},"5582","mozg","mózg",{"id":103,"slug":104,"name":104},"5688","sen",{"id":106,"slug":107,"name":107},"6562","kawa",{"id":109,"slug":110,"name":110},"7158","kofeina",{"title":87,"description":112,"canonical_url":113,"robots":44},"Kawa wieczorem nie zawsze psuje noc. Artykuł analizuje, co dzieje się w mózgu podczas snu i jak kofeina wpływa na zasypianie.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNauka\u002FPijacy-kawe-musza-o-tym-wiedziec-Naukowcy-sprawdzili-co-dzieje-sie-z-mozgiem,284860,9.html",{"id":115,"slug":116,"title":117,"excerpt":118,"status":10,"visibility":11,"created_at":119,"published_at":119,"updated_at":119,"url":120,"cover_image_url":121,"author":122,"category":123,"tags":126,"seo":149},"3816","oszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","Oszustwa na WhatsAppie: rząd ostrzega przed fikcyjnymi konkursami i prośbą o kliknięcie","CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem wiadomości z prośbą o oddanie głosu w fikcyjnym konkursie. Ofiarą padł także wiceminister Arkadiusz Myrcha. Sprawdź, jak rozpoznać oszustwo i jak się przed nim chronić.","2026-08-02T12:41:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fqum4v7x94ifw3VqBdQ70n5vxBP2iL7LehS95RJpu.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":124,"slug":125,"name":125},"9","innowacje",[127,131,134,138,141,145],{"id":128,"slug":129,"name":130},"645","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":132,"slug":133,"name":133},"652","oszustwa",{"id":135,"slug":136,"name":137},"1005","mswia","MSWiA",{"id":139,"slug":140,"name":140},"5000","konsument",{"id":142,"slug":143,"name":144},"7156","whatsapp","WhatsApp",{"id":146,"slug":147,"name":148},"7157","cert-polska","CERT Polska",{"title":117,"description":150,"canonical_url":151,"robots":44},"CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem fałszywych próśb o oddanie głosu w konkursach. Jak rozpoznać oszustwo i chronić konto.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsapp",{"id":153,"slug":154,"title":155,"excerpt":156,"status":10,"visibility":11,"created_at":157,"published_at":157,"updated_at":157,"url":158,"cover_image_url":159,"author":160,"category":161,"tags":162,"seo":186},"3815","co-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady i skuteczność narzędzia prewencyjnego","Ministerstwo Zdrowia utrzymuje zasady listy antywywozowej. 288 leków, 1,6% wszystkich zezwoleń na dopuszczenie do obrotu w Polsce, to liczby, które definiują ochronę zapasów i stabilność rynku leków. Artykuł analizuje, dlaczego narzędzie to funkcjonuje jako środek prewencyjny, a nie lista braków.","2026-08-02T10:41:10+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4fPbozCIDv1sI4A0H9lFtH3DXltaZcVgTAYBFGBN.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":57,"slug":58,"name":59},[163,166,170,174,178,182],{"id":164,"slug":165,"name":165},"822","farmacja",{"id":167,"slug":168,"name":169},"1467","bezpieczenstwo-lekow","bezpieczeństwo leków",{"id":171,"slug":172,"name":173},"4641","mz","MZ",{"id":175,"slug":176,"name":177},"4964","dostepnosc-lekow","dostępność leków",{"id":179,"slug":180,"name":181},"7154","lista-antywywozowa","lista antywywozowa",{"id":183,"slug":184,"name":185},"7155","rynek-farmaceutyczny","rynek farmaceutyczny",{"title":187,"description":188,"canonical_url":189,"robots":44},"Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady","Artykuł analizuje listę antywywozową, 288 leków i wyjaśnienia Ministerstwa Zdrowia dotyczące zasad działania narzędzia prewencyjnego.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Flista-antywywozowa",{"id":191,"slug":192,"title":193,"excerpt":194,"status":10,"visibility":11,"created_at":195,"published_at":195,"updated_at":195,"url":196,"cover_image_url":197,"author":198,"category":199,"tags":202,"seo":221},"3814","dowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","Dowody osobiste stracą ważność 5 sierpnia. Nowe zasady w mObywatelu","Przygotuj się na zmianę: po 5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu stracą ważność, jeśli nie podejmiesz działania. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu.","2026-08-02T06:41:57+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FIJSS1PXShiytFpFgTUnSMObw8X6nWiwaDHrARw2V.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":200,"slug":201,"name":201},"10","e-zdrowie",[203,205,209,213,217],{"id":204,"slug":201,"name":201},"704",{"id":206,"slug":207,"name":208},"3654","mobywatel","mObywatel",{"id":210,"slug":211,"name":212},"7151","dowody-osobiste","dowody osobiste",{"id":214,"slug":215,"name":216},"7152","tozsamosc-cyfrowa","tożsamość cyfrowa",{"id":218,"slug":219,"name":220},"7153","cyfrowe-uslugi-zdrowotne","cyfrowe usługi zdrowotne",{"title":193,"description":222,"canonical_url":223,"robots":44},"Użytkownicy mObywatela muszą przygotować się na utratę ważności dokumentów po 5 sierpnia. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu. Sprawdź, jak to wpłynie na usługi zdrowotne online.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPrawo\u002FDowody-osobiste-straca-waznosc-5-sierpnia-Zmiany-w-mObywatelu,287193,2.html",{"id":225,"slug":226,"title":227,"excerpt":228,"status":10,"visibility":11,"created_at":229,"published_at":229,"updated_at":229,"url":230,"cover_image_url":231,"author":232,"category":233,"tags":234,"seo":246},"3813","5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","5 sierpnia: co zmieni się w mObywatelu i jak zadbać o ważność dokumentów","5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Certyfikaty odnowią się automatycznie, jeśli zalogujesz się na czas. Sprawdź, co zrobić, by uniknąć problemów.","2026-08-02T06:01:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtQ52HPQvQlgR8MpXqVQ4S5Ox6mByaikSnShCI5gm.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":200,"slug":201,"name":201},[235,236,237,240,244,245],{"id":204,"slug":201,"name":201},{"id":206,"slug":207,"name":208},{"id":238,"slug":239,"name":239},"6100","bezpieczenstwo-danych",{"id":241,"slug":242,"name":243},"7057","dokumenty-cyfrowe","dokumenty cyfrowe",{"id":210,"slug":211,"name":212},{"id":214,"slug":215,"name":216},{"title":247,"description":248,"canonical_url":249,"robots":44},"5 sierpnia przerwa w mObywatelu — jak zadbać o ważność dokumentów","Data 5 sierpnia to moment, w którym dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Artykuł wyjaśnia, co zrobić, by certyfikaty odnowiły się automatycznie i uniknąć problemów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-przelom-w-mobywatelu-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow",{"first":251,"last":252,"prev":253,"next":254},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=612",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":256,"from":256,"last_page":257,"links":258,"path":306,"per_page":281,"to":281,"total":307},1,612,[259,262,264,267,271,274,278,282,286,290,293,296,298,302,304],{"url":253,"label":260,"page":253,"active":261},"« Previous",false,{"url":251,"label":16,"page":256,"active":263},true,{"url":254,"label":265,"page":266,"active":261},"2",2,{"url":268,"label":269,"page":270,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":272,"label":20,"page":273,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4",4,{"url":275,"label":276,"page":277,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":279,"label":280,"page":281,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":283,"label":284,"page":285,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":287,"label":288,"page":289,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":291,"label":124,"page":292,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9",9,{"url":294,"label":200,"page":295,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":253,"label":297,"active":261},"...",{"url":299,"label":300,"page":301,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=611","611",611,{"url":252,"label":303,"page":257,"active":261},"612",{"url":254,"label":305,"page":266,"active":261},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3669]