[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-kiedy-mecz-frech-i-ruse-w-roland-garros-przewodnik-live":3,"article-related-kiedy-mecz-frech-i-ruse-w-roland-garros-przewodnik":53},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":49},"3052","kiedy-mecz-frech-i-ruse-w-roland-garros-przewodnik","Kiedy mecz Fręch i Ruse w Roland Garros? Przewodnik przed pierwszą rundą French Open","Analizujemy zaplanowany pojedynek Magdaleny Fręch z Eleną-Gabrielą Ruse w pierwszej rundzie Roland Garros. Przegląd formy, kontekstu i sposobu oglądania meczu na kortach paryskich.","\u003Cp>\u003Cstrong>Kiedy i gdzie zobaczymy mecz Fręch kontra Ruse w Roland Garros?\u003C\u002Fstrong> To pytanie, które od kilku dni powraca w mediach tenisowych. W pierwszej rundzie tegorocznego French Open Magdalena Fręch zagra z Eleną-Gabrielą Ruse. Spotkanie zaplanowano na którymś z dni turnieju, na dwunastu kortach Roland Garros, a rywalizacja odbędzie się na korcie ziemnym, popularnie zwanym clay. Ten artykuł dostarcza wyczerpującego przeglądu: od kontekstu turnieju, przez sylwetki obu zawodniczek, po prognozy i wskazówki dla kibiców, którzy planują śledzić to spotkanie na żywo lub w transmisji online.\n\n\u003Ch2>Dlaczego Roland Garros to wyjątkowe wyzwanie?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Roland Garros, jedno z czterech turniejów Wielkiego Szlema, rozgrywany jest na kortach twardych i claivat, a warunki na korcie ziemnym kształtują styl gry. Zmiana nawierzchni na ceglasty grunt strąca pewne ryzyko zagrań i premiuje precyzyjne podania i długie wymiany z linii końcowej. Fręch, która od lat stawia na techniczną grę i pracę nóg, mierzy się z przeciwniczką, która również potrafi utrzymać wysoki poziom koncentracji na kilkunastominutowych wymianach. W takich pojedynkach o wyniku decyduje nie tylko czucie piłki, ale także zdolność do utrzymania rytmu i elastyczność taktyczna.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Profil Fręch i Ruse – kim są te zawodniczki?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Magdalena Fręch jest jedną z czołowych polskich tenisistek na kobiecym poziomie. Jej styl opiera się na ruchu po korcie, szybkim przygotowaniu piłki i umiejętności budowania wymian od defensywy do ofensywy. Rywalizując na arenie międzynarodowej od młodego wieku, Fręch zdobyła doświadczenie zarówno w singles, jak i w deblu, co przekłada się na zmienność taktyk w najważniejszych momentach spotkań. Elena-Gabriela Ruse, młodsza od niej zawodniczka z Rumunii, łączy w sobie pewność siebie i agresywną grę z dużą mobilnością. Jej uderzenia z głębi kortu oraz zdolność do przełamywania rytmu przeciwnika stanowią wyzwanie dla każdego rywala.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Przy ocenie szans w pojedynku Fręch – Ruse warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Po pierwsze, historia bezpośrednich spotkań między obiema zawodniczkami bywa ograniczona, co w teorii może dodawać turniejowej świeżości. Po drugie, obie tenisistki mają doświadczenie w rywalizacji na Wielkim Szlemie, co wpływa na pewność siebie w decydujących momentach spotkania. Po trzecie, forma z kilku ostatnich tygodni przed Roland Garros ma znaczenie: kontuzje, rotacja turniejowa i wysokie oczekiwania kibiców mogą wpływać na poczynania na korcie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Droga do pierwszej rundy – jak wygląda przygotowanie?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Przed startem French Open zarówno Fręch, jak i Ruse musiały stoczyć kilka pojedynków w turniejach przygotowawczych, które pozwoliły im dopracować siłę uderzeń, precyzję w serwisie i skuteczność returnu. Krótkie etapy rywalizacji na mniejszych turniejach często decydują o pewności siebie, a także umożliwiają dopracowanie taktyki na napastliwe akcje przeciwniczki. Część zawodniczek wykorzystuje także treningi na korcie ziemnym, by przystosować ruchy nóg do specyficznego kontrowania i kąta uderzeń na nawierzchni clay. Dla Fręch dużym atutem może być przygotowywanie się w warunkach podobnych do paryskich, gdzie wilgotność i temperatura wpływają na tempo piłki. Ruse natomiast zyskuje na różnorodności uderzeń, co jest cenną cechą na otwartym polu kortu, gdzie piłka potrafi przyspieszać lub zwalniać w zależności od kąta kontaktu.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co może zadecydować w tym pojedynku?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>W bezpośrednim pojedynku na Roland Garros wiele zależy od kilku krytycznych czynników. Po pierwsze, jakość słynnego returnu – kto szybciej rozleci piłkę i utrzyma presję na podanie przeciwniczki. Po drugie, skuteczność pierwszego serwisu i umiejętność utrzymania wysokich procentów skuteczności na kluczowych punktach. Po trzecie, adaptacja do temperatury i wilgotności oraz zdolność do zmieniania tempa gry w trakcie wymian. Po czwarte, psychika – tenis to sport, gdzie momenty koncentracji potrafią zaważyć o wyniku, zwłaszcza na turniejach Grand Slam. Fręch może korzystać z doświadczenia rozegranych meczów z rywalkami z podobnym stylem gry, natomiast Ruse może postawić na agresywną ofensywę i aktywne poszukiwanie okazji do przełamania.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Analiza stylów gry – co warto obserwować?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Fręch:\u003C\u002Fstrong> mobilność na korcie, elastyczność w wymianach, solidny return w pierwszych gestach. Silne skręty nadgarstka i precyzyjne uderzenia z głębi kortu pozwalają na prowadzenie długich wymian z obrotem na boczne tory.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ruse:\u003C\u002Fstrong> agresywny plan, duża siła uderzeń z głębi kortu, umiejętność utrzymywania presji na przeciwniczce, zwłaszcza podczas serwisu i returnu drugiego. Zdolność do szybkiego przestawiania się na różne kąty i planowanie punktów wygrywających.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch3>Jakie mogą być kluczowe momenty meczu?\u003C\u002Fh3>\n\u003Col>\n\u003Cli>Pierwsze trzy gemy – kto zyska pewność przy serwisie i wykorzysta okazję do przebicia linii przeciwniczki.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Wymiana na czwartej lub piątej piłce – czy któraś z tenisistek utrzyma tempo i zdoła narzucić własny rytm?\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Returnowanie – czy usługę Fręch\u002FRuse zostanie złamana w kluczowym momencie, co może przeważyć szalę na stronę jednej z zawodniczek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Podium psychiczne – jak zawodniczki poradzą sobie z presją Wielkiego Szlema i czy będą potrafiły utrzymać koncentrację w najtrudniejszych wymianach.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Ch2>Gdzie i jak oglądać mecz na żywo?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wielu fanów tenisa zastanawia się, kiedy dokładnie rozpoczną się pojedynki i jak można śledzić je na żywo. Roland Garros relacjonuje część meczów w telewizji oraz w streamingu online. Zwykle rozkład gier publikowany jest kilka dni wcześniej na oficjalnej stronie turnieju oraz w serwisach partnerskich. Dla polskich kibiców istotne jest sprawdzenie strefy czasowej i lokalnych transmisji. Dla tych, którzy wolą oglądać z domu, istnieje możliwość skorzystania z platform streamingowych oferujących relację z Roland Garros. Zachęcamy do monitorowania oficjalnych źródeł turnieju oraz do śledzenia naszych aktualizacji, które będą zawierać najnowsze informacje o godzinie meczu Fręch – Ruse.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Prognozy i opinie ekspertów\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wśród ekspertów tenisowych panuje przekonanie, że spotkanie Fręch vs Ruse to starcie dwóch młodych, ale już doświadczonych tenisistek, które potrafią wymusić styl gry na swoim korcie. Prognozy zakładają, że wynik będzie zależał od umiejętności utrzymania wysokiej jakości serwisu i precyzyjnego ustawienia na returnie. Analizy obejmują także porównanie skuteczności w wykorzystaniu okazji przy breakach. Choć żaden pojedynczy highlight nie przesądza o zwycięstwie, to momenty, w których zawodniczki wykorzystują krótkie piłki i podbicie tempa, mogą zdecydować o wyniku seta i całego meczu.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Podsumowanie – co to oznacza dla dalszej ścieżki turnieju?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wygrana w pierwszej rundzie otwiera Fręch drogę do kolejnych pojedynków w Roland Garros i daje możliwość zajęcia wysokiej pozycji w drabince. Dla Ruse równie istotne będzie utrzymanie koncentracji i kontynuacja ofensywnego stylu gry. W kontekście sezonu 2026 takie zwycięstwa mogą wpłynąć na pewność siebie, a także na ranking i możliwość startu w późniejszych etapach turnieju. Niezależnie od wyniku tego pojedynku, sam fakt awansu do drugiej rundy w Grand Slamie to duży krok dla obu zawodniczek oraz potwierdzenie ich rosnącej roli w światowym tenisie kobiet.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Przemyślenia redaktora\u003C\u002Fh2>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Jako redaktor, nie mogę przegapić okazji, aby wskazać, że takie pojedynki nie tylko budują statystyki, ale także inspirują młodsze pokolenie. Fręch i Ruse reprezentują dwa różne podejścia do tenisa: jedno stawia na konsekwencję i cierpliwość, drugie na odwagę i agresję. Widzowie mogą spodziewać się widowiska, w którym detale – od ustawienia stóp po czucie piłki – zaważą o wyniku. Osobiście liczę na emocjonujący pojedynek, który udowodni, że w Roland Garros liczy się nie tylko siła, ale także inteligencja gry i wytrwałość.\n\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fblockquote>\n\u003Ch2>Najważniejsze dane do pamiętania\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Runda:\u003C\u002Fstrong> 1.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Nawierzchnia:\u003C\u002Fstrong> clay (kort ziemny)\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Miejscowość:\u003C\u002Fstrong> Paryż\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Termin:\u003C\u002Fstrong> zgodnie z harmonogramem turnieju (szczegóły w komunikatach organizatorów)\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>W miarę zbliżania się daty meczu zachęcamy do monitorowania oficjalnych źródeł Roland Garros oraz naszych aktualizacji, w których podamy dokładne godziny rozpoczęcia spotkania Fręch – Ruse oraz linki do transmisji. Turniej na Roland Garros to nie tylko jeden mecz, to podróż przez rozbudowaną strukturę Drabinek i zmagania o punkty rankingowe oraz miejsce w historii tenisa – a ten konkretny pojedynek zapowiada się jako interesujące starcie, które z pewnością przyciągnie uwagę kibiców w Polsce i na świecie.\n\u003C\u002Fp>","published","free","2026-05-21T15:21:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkiedy-mecz-frech-i-ruse-w-roland-garros-przewodnik","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FzNuu6VaEbOdmGNTQUumw0nyZF0t1dZZVC7RbezMa.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"4","sport","Sport",[24,26,30,34,38,41,45],{"id":25,"slug":21,"name":21},"122",{"id":27,"slug":28,"name":29},"3552","french-open","French Open",{"id":31,"slug":32,"name":33},"3650","roland-garros","Roland Garros",{"id":35,"slug":36,"name":37},"5051","frech","Fręch",{"id":39,"slug":40,"name":40},"5459","tennis",{"id":42,"slug":43,"name":44},"5460","ruse","Ruse",{"id":46,"slug":47,"name":48},"5461","kobiety-tenis","kobiety tenis",{"title":7,"description":50,"canonical_url":51,"robots":52},"Przegląd zaplanowanego pojedynku Fręch kontra Ruse w Roland Garros, wraz z kontekstem, formą i wskazówkami dla kibiców.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fkiedy-mecz-frech-ruse-w-roland-garros","index,follow",{"data":54,"links":258,"meta":263},[55,92,122,160,198,232],{"id":56,"slug":57,"title":58,"excerpt":59,"status":10,"visibility":11,"created_at":60,"published_at":60,"updated_at":60,"url":61,"cover_image_url":62,"author":63,"category":64,"tags":68,"seo":90},"3818","watroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","Wątroba w rozsypce: ryzyko stłuszczenia rośnie o 60 procent, szkodzi nawet napoje dietetyczne","Najnowsze badanie wskazuje, że więcej niż jedna puszka dziennie napoju gazowanego zwiększa ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby, a ograniczenia dotyczą także napojów dietetycznych.","2026-08-02T19:21:41+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fgeeorsf7PmWJJjBBdNnNFy378hCMx2kFqGMH3VsR.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":65,"slug":66,"name":67},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[69,72,75,78,82,86],{"id":70,"slug":71,"name":71},"204","zdrowie",{"id":73,"slug":74,"name":74},"806","profilaktyka",{"id":76,"slug":77,"name":77},"825","watroba",{"id":79,"slug":80,"name":81},"3548","stluszczenie-watroby","stłuszczenie wątroby",{"id":83,"slug":84,"name":85},"7159","napoje-dietetyczne","napoje dietetyczne",{"id":87,"slug":88,"name":89},"7160","napoje-gazowane","napoje gazowane",{"title":58,"description":59,"canonical_url":91,"robots":52},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne",{"id":93,"slug":94,"title":95,"excerpt":96,"status":10,"visibility":11,"created_at":97,"published_at":97,"updated_at":97,"url":98,"cover_image_url":99,"author":100,"category":101,"tags":102,"seo":119},"3817","kawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","Kawa przed snem a mózg: co mówią badania o zasypianiu","Kawa wieczorem nie zawsze rozkłada alarmy snu na części pierwsze. Zjawisko jest skomplikowane: kofeina wpływa na mózg, a sen to wynik wielu procesów. Sprawdzamy, co mówi nauka i jak czytelnik może z tego wyciągnąć praktyczne wnioski.","2026-08-02T15:21:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FiGjhnJMZZLeq1Tn4RsyTgxA4zhrRBz7xN1jtv4v1.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":65,"slug":66,"name":67},[103,106,110,113,116],{"id":104,"slug":105,"name":105},"205","badania",{"id":107,"slug":108,"name":109},"5582","mozg","mózg",{"id":111,"slug":112,"name":112},"5688","sen",{"id":114,"slug":115,"name":115},"6562","kawa",{"id":117,"slug":118,"name":118},"7158","kofeina",{"title":95,"description":120,"canonical_url":121,"robots":52},"Kawa wieczorem nie zawsze psuje noc. Artykuł analizuje, co dzieje się w mózgu podczas snu i jak kofeina wpływa na zasypianie.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNauka\u002FPijacy-kawe-musza-o-tym-wiedziec-Naukowcy-sprawdzili-co-dzieje-sie-z-mozgiem,284860,9.html",{"id":123,"slug":124,"title":125,"excerpt":126,"status":10,"visibility":11,"created_at":127,"published_at":127,"updated_at":127,"url":128,"cover_image_url":129,"author":130,"category":131,"tags":134,"seo":157},"3816","oszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","Oszustwa na WhatsAppie: rząd ostrzega przed fikcyjnymi konkursami i prośbą o kliknięcie","CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem wiadomości z prośbą o oddanie głosu w fikcyjnym konkursie. Ofiarą padł także wiceminister Arkadiusz Myrcha. Sprawdź, jak rozpoznać oszustwo i jak się przed nim chronić.","2026-08-02T12:41:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fqum4v7x94ifw3VqBdQ70n5vxBP2iL7LehS95RJpu.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":132,"slug":133,"name":133},"9","innowacje",[135,139,142,146,149,153],{"id":136,"slug":137,"name":138},"645","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":140,"slug":141,"name":141},"652","oszustwa",{"id":143,"slug":144,"name":145},"1005","mswia","MSWiA",{"id":147,"slug":148,"name":148},"5000","konsument",{"id":150,"slug":151,"name":152},"7156","whatsapp","WhatsApp",{"id":154,"slug":155,"name":156},"7157","cert-polska","CERT Polska",{"title":125,"description":158,"canonical_url":159,"robots":52},"CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem fałszywych próśb o oddanie głosu w konkursach. Jak rozpoznać oszustwo i chronić konto.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsapp",{"id":161,"slug":162,"title":163,"excerpt":164,"status":10,"visibility":11,"created_at":165,"published_at":165,"updated_at":165,"url":166,"cover_image_url":167,"author":168,"category":169,"tags":170,"seo":194},"3815","co-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady i skuteczność narzędzia prewencyjnego","Ministerstwo Zdrowia utrzymuje zasady listy antywywozowej. 288 leków, 1,6% wszystkich zezwoleń na dopuszczenie do obrotu w Polsce, to liczby, które definiują ochronę zapasów i stabilność rynku leków. Artykuł analizuje, dlaczego narzędzie to funkcjonuje jako środek prewencyjny, a nie lista braków.","2026-08-02T10:41:10+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4fPbozCIDv1sI4A0H9lFtH3DXltaZcVgTAYBFGBN.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":65,"slug":66,"name":67},[171,174,178,182,186,190],{"id":172,"slug":173,"name":173},"822","farmacja",{"id":175,"slug":176,"name":177},"1467","bezpieczenstwo-lekow","bezpieczeństwo leków",{"id":179,"slug":180,"name":181},"4641","mz","MZ",{"id":183,"slug":184,"name":185},"4964","dostepnosc-lekow","dostępność leków",{"id":187,"slug":188,"name":189},"7154","lista-antywywozowa","lista antywywozowa",{"id":191,"slug":192,"name":193},"7155","rynek-farmaceutyczny","rynek farmaceutyczny",{"title":195,"description":196,"canonical_url":197,"robots":52},"Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady","Artykuł analizuje listę antywywozową, 288 leków i wyjaśnienia Ministerstwa Zdrowia dotyczące zasad działania narzędzia prewencyjnego.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Flista-antywywozowa",{"id":199,"slug":200,"title":201,"excerpt":202,"status":10,"visibility":11,"created_at":203,"published_at":203,"updated_at":203,"url":204,"cover_image_url":205,"author":206,"category":207,"tags":210,"seo":229},"3814","dowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","Dowody osobiste stracą ważność 5 sierpnia. Nowe zasady w mObywatelu","Przygotuj się na zmianę: po 5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu stracą ważność, jeśli nie podejmiesz działania. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu.","2026-08-02T06:41:57+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FIJSS1PXShiytFpFgTUnSMObw8X6nWiwaDHrARw2V.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":208,"slug":209,"name":209},"10","e-zdrowie",[211,213,217,221,225],{"id":212,"slug":209,"name":209},"704",{"id":214,"slug":215,"name":216},"3654","mobywatel","mObywatel",{"id":218,"slug":219,"name":220},"7151","dowody-osobiste","dowody osobiste",{"id":222,"slug":223,"name":224},"7152","tozsamosc-cyfrowa","tożsamość cyfrowa",{"id":226,"slug":227,"name":228},"7153","cyfrowe-uslugi-zdrowotne","cyfrowe usługi zdrowotne",{"title":201,"description":230,"canonical_url":231,"robots":52},"Użytkownicy mObywatela muszą przygotować się na utratę ważności dokumentów po 5 sierpnia. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu. Sprawdź, jak to wpłynie na usługi zdrowotne online.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPrawo\u002FDowody-osobiste-straca-waznosc-5-sierpnia-Zmiany-w-mObywatelu,287193,2.html",{"id":233,"slug":234,"title":235,"excerpt":236,"status":10,"visibility":11,"created_at":237,"published_at":237,"updated_at":237,"url":238,"cover_image_url":239,"author":240,"category":241,"tags":242,"seo":254},"3813","5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","5 sierpnia: co zmieni się w mObywatelu i jak zadbać o ważność dokumentów","5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Certyfikaty odnowią się automatycznie, jeśli zalogujesz się na czas. Sprawdź, co zrobić, by uniknąć problemów.","2026-08-02T06:01:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtQ52HPQvQlgR8MpXqVQ4S5Ox6mByaikSnShCI5gm.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":208,"slug":209,"name":209},[243,244,245,248,252,253],{"id":212,"slug":209,"name":209},{"id":214,"slug":215,"name":216},{"id":246,"slug":247,"name":247},"6100","bezpieczenstwo-danych",{"id":249,"slug":250,"name":251},"7057","dokumenty-cyfrowe","dokumenty cyfrowe",{"id":218,"slug":219,"name":220},{"id":222,"slug":223,"name":224},{"title":255,"description":256,"canonical_url":257,"robots":52},"5 sierpnia przerwa w mObywatelu — jak zadbać o ważność dokumentów","Data 5 sierpnia to moment, w którym dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Artykuł wyjaśnia, co zrobić, by certyfikaty odnowiły się automatycznie i uniknąć problemów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-przelom-w-mobywatelu-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow",{"first":259,"last":260,"prev":261,"next":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=612",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":264,"from":264,"last_page":265,"links":266,"path":314,"per_page":289,"to":289,"total":315},1,612,[267,270,272,275,279,282,286,290,294,298,301,304,306,310,312],{"url":261,"label":268,"page":261,"active":269},"« Previous",false,{"url":259,"label":16,"page":264,"active":271},true,{"url":262,"label":273,"page":274,"active":269},"2",2,{"url":276,"label":277,"page":278,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":280,"label":20,"page":281,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4",4,{"url":283,"label":284,"page":285,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":287,"label":288,"page":289,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":291,"label":292,"page":293,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":295,"label":296,"page":297,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":299,"label":132,"page":300,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9",9,{"url":302,"label":208,"page":303,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":261,"label":305,"active":269},"...",{"url":307,"label":308,"page":309,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=611","611",611,{"url":260,"label":311,"page":265,"active":269},"612",{"url":262,"label":313,"page":274,"active":269},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3669]