[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-malaria-objawy-profilaktyka-podroze-live":3,"article-related-malaria-objawy-profilaktyka-podroze":47},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":13,"updated_at":14,"url":15,"cover_image_url":16,"author":17,"category":21,"tags":25,"seo":42},"3212","malaria-objawy-profilaktyka-podroze","Malaria: gorączka po powrocie z tropików, której nie wolno bagatelizować","Malaria to wciąż jedna z najgroźniejszych chorób tropikalnych. Dla podróżnika kluczowa zasada jest jedna: gorączka po powrocie z tropików to malaria, dopóki nie udowodni się inaczej.","\u003Cp>Malarię wywołują pasożyty z rodzaju Plasmodium, przenoszone przez ukąszenia komarów z rodzaju Anopheles. Występuje głównie w tropikalnych i subtropikalnych rejonach Afryki, Azji i Ameryki Południowej. Najgroźniejsza odmiana, wywołana przez Plasmodium falciparum, może w ciągu dni doprowadzić do stanu zagrożenia życia, dlatego u podróżnych każdą gorączkę po powrocie traktuje się poważnie.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Objawy\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Objawy są niespecyficzne i łatwo pomylić je z grypą, co bywa pułapką.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Nawracające napady gorączki z dreszczami i obfitymi potami.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Bóle głowy i mięśni, osłabienie.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Nudności, wymioty, czasem biegunka.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Objawy pojawiają się zwykle po kilku do kilkunastu dni od ukąszenia, ale w niektórych postaciach nawet po tygodniach czy miesiącach. Dlatego o niedawnej podróży trzeba powiedzieć lekarzowi nawet wtedy, gdy minęło sporo czasu.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cblockquote>Gorączka u osoby, która wróciła z rejonu występowania malarii, to sytuacja pilna. Rozpoznanie potwierdza proste badanie krwi, a wcześnie leczona malaria zwykle dobrze rokuje. Zwłoka bywa śmiertelna.\u003C\u002Fblockquote>\n\n\u003Ch2>Profilaktyka w podróży\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ochrona opiera się na dwóch filarach: unikaniu ukąszeń i, w razie potrzeby, lekach.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Repelenty, moskitiery, odzież zakrywająca ciało, zwłaszcza o zmierzchu i nocą.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Profilaktyka farmakologiczna, czyli leki przyjmowane przed, w trakcie i po podróży, dobierane do regionu przez lekarza medycyny podróży.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Dobór leku zależy od kraju docelowego i lokalnej lekooporności, dlatego konsultację warto odbyć z wyprzedzeniem przed wyjazdem.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Leczenie\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Malarię leczy się lekami przeciwmalarycznymi, dobranymi do gatunku pasożyta i ciężkości choroby. Postać wywołana przez P. falciparum, zwłaszcza z objawami ciężkimi, wymaga leczenia szpitalnego.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji w poradni medycyny podróży ani porady lekarskiej.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Źródła\u003C\u002Fh2>\n\u003Col class=\"sources\">\n\u003Cli>World Health Organization, Malaria fact sheet\u003C\u002Fli>\u003Cli>Centers for Disease Control and Prevention, Malaria travel and prevention guidance\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>","published","free","2026-06-04T20:41:09+00:00","2026-06-04T20:41:00+00:00","2026-06-04T21:36:38+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fmalaria-objawy-profilaktyka-podroze","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KTA918SMYR7C4YEP63JGX058.png",{"id":18,"slug":19,"name":20},"3","maja-zielinska","Maja Zielinska",{"id":22,"slug":23,"name":24},"31","choroby-tropikalne","Choroby tropikalne",[26,29,32,36,39],{"id":27,"slug":28,"name":28},"806","profilaktyka",{"id":30,"slug":31,"name":31},"5880","komary",{"id":33,"slug":34,"name":35},"5881","medycyna-podrozy","medycyna podróży",{"id":37,"slug":38,"name":38},"5882","tropiki",{"id":40,"slug":41,"name":41},"5901","malaria",{"title":43,"description":44,"canonical_url":45,"robots":46},"Malaria: objawy, profilaktyka i medycyna podróży","Gorączka, dreszcze i poty po powrocie z tropików mogą oznaczać malarię. Jak rozpoznać objawy, jak chronić się w podróży i dlaczego liczy się każda godzina.",null,"index,follow",{"data":48,"links":253,"meta":257},[49,87,117,155,193,227],{"id":50,"slug":51,"title":52,"excerpt":53,"status":10,"visibility":11,"created_at":54,"published_at":54,"updated_at":54,"url":55,"cover_image_url":56,"author":57,"category":61,"tags":65,"seo":85},"3818","watroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","Wątroba w rozsypce: ryzyko stłuszczenia rośnie o 60 procent, szkodzi nawet napoje dietetyczne","Najnowsze badanie wskazuje, że więcej niż jedna puszka dziennie napoju gazowanego zwiększa ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby, a ograniczenia dotyczą także napojów dietetycznych.","2026-08-02T19:21:41+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fgeeorsf7PmWJJjBBdNnNFy378hCMx2kFqGMH3VsR.png",{"id":58,"slug":59,"name":60},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":62,"slug":63,"name":64},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[66,69,70,73,77,81],{"id":67,"slug":68,"name":68},"204","zdrowie",{"id":27,"slug":28,"name":28},{"id":71,"slug":72,"name":72},"825","watroba",{"id":74,"slug":75,"name":76},"3548","stluszczenie-watroby","stłuszczenie wątroby",{"id":78,"slug":79,"name":80},"7159","napoje-dietetyczne","napoje dietetyczne",{"id":82,"slug":83,"name":84},"7160","napoje-gazowane","napoje gazowane",{"title":52,"description":53,"canonical_url":86,"robots":46},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne",{"id":88,"slug":89,"title":90,"excerpt":91,"status":10,"visibility":11,"created_at":92,"published_at":92,"updated_at":92,"url":93,"cover_image_url":94,"author":95,"category":96,"tags":97,"seo":114},"3817","kawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","Kawa przed snem a mózg: co mówią badania o zasypianiu","Kawa wieczorem nie zawsze rozkłada alarmy snu na części pierwsze. Zjawisko jest skomplikowane: kofeina wpływa na mózg, a sen to wynik wielu procesów. Sprawdzamy, co mówi nauka i jak czytelnik może z tego wyciągnąć praktyczne wnioski.","2026-08-02T15:21:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FiGjhnJMZZLeq1Tn4RsyTgxA4zhrRBz7xN1jtv4v1.png",{"id":58,"slug":59,"name":60},{"id":62,"slug":63,"name":64},[98,101,105,108,111],{"id":99,"slug":100,"name":100},"205","badania",{"id":102,"slug":103,"name":104},"5582","mozg","mózg",{"id":106,"slug":107,"name":107},"5688","sen",{"id":109,"slug":110,"name":110},"6562","kawa",{"id":112,"slug":113,"name":113},"7158","kofeina",{"title":90,"description":115,"canonical_url":116,"robots":46},"Kawa wieczorem nie zawsze psuje noc. Artykuł analizuje, co dzieje się w mózgu podczas snu i jak kofeina wpływa na zasypianie.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNauka\u002FPijacy-kawe-musza-o-tym-wiedziec-Naukowcy-sprawdzili-co-dzieje-sie-z-mozgiem,284860,9.html",{"id":118,"slug":119,"title":120,"excerpt":121,"status":10,"visibility":11,"created_at":122,"published_at":122,"updated_at":122,"url":123,"cover_image_url":124,"author":125,"category":126,"tags":129,"seo":152},"3816","oszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","Oszustwa na WhatsAppie: rząd ostrzega przed fikcyjnymi konkursami i prośbą o kliknięcie","CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem wiadomości z prośbą o oddanie głosu w fikcyjnym konkursie. Ofiarą padł także wiceminister Arkadiusz Myrcha. Sprawdź, jak rozpoznać oszustwo i jak się przed nim chronić.","2026-08-02T12:41:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fqum4v7x94ifw3VqBdQ70n5vxBP2iL7LehS95RJpu.png",{"id":58,"slug":59,"name":60},{"id":127,"slug":128,"name":128},"9","innowacje",[130,134,137,141,144,148],{"id":131,"slug":132,"name":133},"645","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":135,"slug":136,"name":136},"652","oszustwa",{"id":138,"slug":139,"name":140},"1005","mswia","MSWiA",{"id":142,"slug":143,"name":143},"5000","konsument",{"id":145,"slug":146,"name":147},"7156","whatsapp","WhatsApp",{"id":149,"slug":150,"name":151},"7157","cert-polska","CERT Polska",{"title":120,"description":153,"canonical_url":154,"robots":46},"CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem fałszywych próśb o oddanie głosu w konkursach. Jak rozpoznać oszustwo i chronić konto.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsapp",{"id":156,"slug":157,"title":158,"excerpt":159,"status":10,"visibility":11,"created_at":160,"published_at":160,"updated_at":160,"url":161,"cover_image_url":162,"author":163,"category":164,"tags":165,"seo":189},"3815","co-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady i skuteczność narzędzia prewencyjnego","Ministerstwo Zdrowia utrzymuje zasady listy antywywozowej. 288 leków, 1,6% wszystkich zezwoleń na dopuszczenie do obrotu w Polsce, to liczby, które definiują ochronę zapasów i stabilność rynku leków. Artykuł analizuje, dlaczego narzędzie to funkcjonuje jako środek prewencyjny, a nie lista braków.","2026-08-02T10:41:10+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4fPbozCIDv1sI4A0H9lFtH3DXltaZcVgTAYBFGBN.png",{"id":58,"slug":59,"name":60},{"id":62,"slug":63,"name":64},[166,169,173,177,181,185],{"id":167,"slug":168,"name":168},"822","farmacja",{"id":170,"slug":171,"name":172},"1467","bezpieczenstwo-lekow","bezpieczeństwo leków",{"id":174,"slug":175,"name":176},"4641","mz","MZ",{"id":178,"slug":179,"name":180},"4964","dostepnosc-lekow","dostępność leków",{"id":182,"slug":183,"name":184},"7154","lista-antywywozowa","lista antywywozowa",{"id":186,"slug":187,"name":188},"7155","rynek-farmaceutyczny","rynek farmaceutyczny",{"title":190,"description":191,"canonical_url":192,"robots":46},"Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady","Artykuł analizuje listę antywywozową, 288 leków i wyjaśnienia Ministerstwa Zdrowia dotyczące zasad działania narzędzia prewencyjnego.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Flista-antywywozowa",{"id":194,"slug":195,"title":196,"excerpt":197,"status":10,"visibility":11,"created_at":198,"published_at":198,"updated_at":198,"url":199,"cover_image_url":200,"author":201,"category":202,"tags":205,"seo":224},"3814","dowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","Dowody osobiste stracą ważność 5 sierpnia. Nowe zasady w mObywatelu","Przygotuj się na zmianę: po 5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu stracą ważność, jeśli nie podejmiesz działania. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu.","2026-08-02T06:41:57+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FIJSS1PXShiytFpFgTUnSMObw8X6nWiwaDHrARw2V.png",{"id":58,"slug":59,"name":60},{"id":203,"slug":204,"name":204},"10","e-zdrowie",[206,208,212,216,220],{"id":207,"slug":204,"name":204},"704",{"id":209,"slug":210,"name":211},"3654","mobywatel","mObywatel",{"id":213,"slug":214,"name":215},"7151","dowody-osobiste","dowody osobiste",{"id":217,"slug":218,"name":219},"7152","tozsamosc-cyfrowa","tożsamość cyfrowa",{"id":221,"slug":222,"name":223},"7153","cyfrowe-uslugi-zdrowotne","cyfrowe usługi zdrowotne",{"title":196,"description":225,"canonical_url":226,"robots":46},"Użytkownicy mObywatela muszą przygotować się na utratę ważności dokumentów po 5 sierpnia. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu. Sprawdź, jak to wpłynie na usługi zdrowotne online.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPrawo\u002FDowody-osobiste-straca-waznosc-5-sierpnia-Zmiany-w-mObywatelu,287193,2.html",{"id":228,"slug":229,"title":230,"excerpt":231,"status":10,"visibility":11,"created_at":232,"published_at":232,"updated_at":232,"url":233,"cover_image_url":234,"author":235,"category":236,"tags":237,"seo":249},"3813","5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","5 sierpnia: co zmieni się w mObywatelu i jak zadbać o ważność dokumentów","5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Certyfikaty odnowią się automatycznie, jeśli zalogujesz się na czas. Sprawdź, co zrobić, by uniknąć problemów.","2026-08-02T06:01:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtQ52HPQvQlgR8MpXqVQ4S5Ox6mByaikSnShCI5gm.png",{"id":58,"slug":59,"name":60},{"id":203,"slug":204,"name":204},[238,239,240,243,247,248],{"id":207,"slug":204,"name":204},{"id":209,"slug":210,"name":211},{"id":241,"slug":242,"name":242},"6100","bezpieczenstwo-danych",{"id":244,"slug":245,"name":246},"7057","dokumenty-cyfrowe","dokumenty cyfrowe",{"id":213,"slug":214,"name":215},{"id":217,"slug":218,"name":219},{"title":250,"description":251,"canonical_url":252,"robots":46},"5 sierpnia przerwa w mObywatelu — jak zadbać o ważność dokumentów","Data 5 sierpnia to moment, w którym dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Artykuł wyjaśnia, co zrobić, by certyfikaty odnowiły się automatycznie i uniknąć problemów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-przelom-w-mobywatelu-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow",{"first":254,"last":255,"prev":45,"next":256},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=612","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":258,"from":258,"last_page":259,"links":260,"path":308,"per_page":283,"to":283,"total":309},1,612,[261,264,266,269,272,276,280,284,288,292,295,298,300,304,306],{"url":45,"label":262,"page":45,"active":263},"« Previous",false,{"url":254,"label":58,"page":258,"active":265},true,{"url":256,"label":267,"page":268,"active":263},"2",2,{"url":270,"label":18,"page":271,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3",3,{"url":273,"label":274,"page":275,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":277,"label":278,"page":279,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":281,"label":282,"page":283,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":285,"label":286,"page":287,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":289,"label":290,"page":291,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":293,"label":127,"page":294,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9",9,{"url":296,"label":203,"page":297,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":45,"label":299,"active":263},"...",{"url":301,"label":302,"page":303,"active":263},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=611","611",611,{"url":255,"label":305,"page":259,"active":263},"612",{"url":256,"label":307,"page":268,"active":263},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3669]