[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-rak-jelita-grubego-u-mlodych-objawy-live":3,"article-related-rak-jelita-grubego-u-mlodych-objawy":46},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":13,"updated_at":14,"url":15,"cover_image_url":16,"author":17,"category":21,"tags":25,"seo":41},"3218","rak-jelita-grubego-u-mlodych-objawy","Rak jelita grubego u młodych: coraz częstszy, zbyt późno wykrywany","Rak jelita grubego przestał być chorobą wyłącznie po sześćdziesiątce. Coraz więcej diagnoz dotyczy osób przed 50. rokiem życia, a wykrywa się je za późno, bo i pacjenci, i system uznają tę grupę za bezpieczną. Pokazujemy, na co zwracać uwagę.","\u003Cp>Rak jelita grubego kojarzy się z chorobą wieku podeszłego i statystycznie wciąż najczęściej dotyczy osób starszych. Zmienia się jednak coś niepokojącego: rośnie liczba zachorowań u osób młodych, przed 50. rokiem życia. W Stanach Zjednoczonych rak jelita grubego stał się od 2023 roku główną przyczyną zgonów nowotworowych u mężczyzn poniżej 50 lat i jedną z głównych u kobiet w tej grupie. W grupie 20 do 49 lat zachorowalność rośnie o kilka procent rocznie.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Dlaczego to wykrywa się za późno\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Składają się na to dwie rzeczy. Po pierwsze, badania przesiewowe (kolonoskopia, testy na krew utajoną) standardowo zaczynają się dopiero około 50. roku życia, więc młodszych nikt rutynowo nie sprawdza. Po drugie, objawy u młodej osoby są łatwo zrzucane na hemoroidy, stres, zespół jelita drażliwego albo dietę. Efekt jest taki, że duża część rozpoznań u młodych następuje w stadium zaawansowanym, gdy leczenie jest trudniejsze.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Objawy, których nie wolno ignorować\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Żaden pojedynczy objaw nie przesądza o nowotworze, ale uporczywe albo łączące się objawy to sygnał do zbadania, niezależnie od wieku.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>krew w stolcu lub stolec smolisty (nie zakładaj z góry, że to hemoroidy),\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>zmiana rytmu wypróżnień utrzymująca się tygodniami (biegunki, zaparcia, naprzemiennie),\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>uczucie niepełnego wypróżnienia,\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>niewyjaśniona utrata masy ciała,\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>przewlekłe zmęczenie i niedokrwistość z niedoboru żelaza bez wyraźnej przyczyny,\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>bóle brzucha o nowym charakterze.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\n\u003Cblockquote>Najczęstszy błąd u młodych: tłumaczenie krwawienia hemoroidami przez wiele miesięcy. Hemoroidy są częste i zwykle łagodne, ale to rozpoznanie powinien postawić lekarz po zbadaniu, a nie pacjent z góry. Krwawienie zawsze warto wyjaśnić.\u003C\u002Fblockquote>\n\n\u003Ch2>Kiedy poprosić o kolonoskopię przed 50.\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Są sytuacje, w których nie warto czekać na \"wiek przesiewowy\" i należy rozważyć badanie wcześniej, po rozmowie z lekarzem:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>rak jelita grubego lub polipy w bliskiej rodzinie (rodzice, rodzeństwo),\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>wcześniej stwierdzone polipy jelita,\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>przebyte przewlekłe zapalenie jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna),\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>zespoły dziedziczne predysponujące do nowotworów jelita,\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>niepokojące objawy opisane wyżej, niezależnie od wieku.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\n\u003Ch2>Co realnie zmniejsza ryzyko\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Część czynników jest poza kontrolą (geny, wiek), ale styl życia ma znaczenie. Sprzyja dieta z dużą ilością błonnika, warzyw i pełnych ziaren, ograniczenie czerwonego i przetworzonego mięsa, ruch, utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz ograniczenie alkoholu i niepalenie. To te same zasady, które chronią serce, więc opłacają się podwójnie. Najważniejsze pozostaje jednak jedno: nie ignorować objawów ze względu na młody wiek.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Źródła\u003C\u002Fh2>\n\u003Col class=\"sources\">\n\u003Cli>American Cancer Society, Colorectal Cancer Facts and Figures\u003C\u002Fli>\u003Cli>European Society for Medical Oncology (ESMO), colorectal cancer guidelines\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>","published","free","2026-06-04T20:41:09+00:00","2026-06-04T20:41:00+00:00","2026-06-04T21:22:31+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Frak-jelita-grubego-u-mlodych-objawy","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KTA875QF7ZQGM6KN49T5WWMZ.png",{"id":18,"slug":19,"name":20},"19","tomasz-wrobel","Tomasz Wróbel",{"id":22,"slug":23,"name":24},"36","onkologia","Onkologia",[26,28,31,34,38],{"id":27,"slug":23,"name":23},"744",{"id":29,"slug":30,"name":30},"806","profilaktyka",{"id":32,"slug":33,"name":33},"1250","objawy",{"id":35,"slug":36,"name":37},"5916","rak-jelita-grubego","rak jelita grubego",{"id":39,"slug":40,"name":40},"5917","kolonoskopia",{"title":42,"description":43,"canonical_url":44,"robots":45},"Rak jelita grubego u młodych: objawy i kiedy kolonoskopia","Rak jelita grubego coraz częściej dotyka osób przed 50. rokiem życia. Sprawdź, jakie objawy ignorować nie wolno i kiedy poprosić o kolonoskopię wcześniej.",null,"index,follow",{"data":47,"links":252,"meta":256},[48,86,116,154,192,226],{"id":49,"slug":50,"title":51,"excerpt":52,"status":10,"visibility":11,"created_at":53,"published_at":53,"updated_at":53,"url":54,"cover_image_url":55,"author":56,"category":60,"tags":64,"seo":84},"3818","watroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","Wątroba w rozsypce: ryzyko stłuszczenia rośnie o 60 procent, szkodzi nawet napoje dietetyczne","Najnowsze badanie wskazuje, że więcej niż jedna puszka dziennie napoju gazowanego zwiększa ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby, a ograniczenia dotyczą także napojów dietetycznych.","2026-08-02T19:21:41+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fgeeorsf7PmWJJjBBdNnNFy378hCMx2kFqGMH3VsR.png",{"id":57,"slug":58,"name":59},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":61,"slug":62,"name":63},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[65,68,69,72,76,80],{"id":66,"slug":67,"name":67},"204","zdrowie",{"id":29,"slug":30,"name":30},{"id":70,"slug":71,"name":71},"825","watroba",{"id":73,"slug":74,"name":75},"3548","stluszczenie-watroby","stłuszczenie wątroby",{"id":77,"slug":78,"name":79},"7159","napoje-dietetyczne","napoje dietetyczne",{"id":81,"slug":82,"name":83},"7160","napoje-gazowane","napoje gazowane",{"title":51,"description":52,"canonical_url":85,"robots":45},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwatroba-rozsypka-ryzyko-stluszczenia-napoje-dietetyczne",{"id":87,"slug":88,"title":89,"excerpt":90,"status":10,"visibility":11,"created_at":91,"published_at":91,"updated_at":91,"url":92,"cover_image_url":93,"author":94,"category":95,"tags":96,"seo":113},"3817","kawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","Kawa przed snem a mózg: co mówią badania o zasypianiu","Kawa wieczorem nie zawsze rozkłada alarmy snu na części pierwsze. Zjawisko jest skomplikowane: kofeina wpływa na mózg, a sen to wynik wielu procesów. Sprawdzamy, co mówi nauka i jak czytelnik może z tego wyciągnąć praktyczne wnioski.","2026-08-02T15:21:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkawa-przed-snem-a-mozg-co-mowia-badania-o-zasypianiu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FiGjhnJMZZLeq1Tn4RsyTgxA4zhrRBz7xN1jtv4v1.png",{"id":57,"slug":58,"name":59},{"id":61,"slug":62,"name":63},[97,100,104,107,110],{"id":98,"slug":99,"name":99},"205","badania",{"id":101,"slug":102,"name":103},"5582","mozg","mózg",{"id":105,"slug":106,"name":106},"5688","sen",{"id":108,"slug":109,"name":109},"6562","kawa",{"id":111,"slug":112,"name":112},"7158","kofeina",{"title":89,"description":114,"canonical_url":115,"robots":45},"Kawa wieczorem nie zawsze psuje noc. Artykuł analizuje, co dzieje się w mózgu podczas snu i jak kofeina wpływa na zasypianie.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNauka\u002FPijacy-kawe-musza-o-tym-wiedziec-Naukowcy-sprawdzili-co-dzieje-sie-z-mozgiem,284860,9.html",{"id":117,"slug":118,"title":119,"excerpt":120,"status":10,"visibility":11,"created_at":121,"published_at":121,"updated_at":121,"url":122,"cover_image_url":123,"author":124,"category":125,"tags":128,"seo":151},"3816","oszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","Oszustwa na WhatsAppie: rząd ostrzega przed fikcyjnymi konkursami i prośbą o kliknięcie","CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem wiadomości z prośbą o oddanie głosu w fikcyjnym konkursie. Ofiarą padł także wiceminister Arkadiusz Myrcha. Sprawdź, jak rozpoznać oszustwo i jak się przed nim chronić.","2026-08-02T12:41:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsappie-rzad-ostrzega-przed-fikcyjnymi-konkursami-i-prosba-o-klikniecie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fqum4v7x94ifw3VqBdQ70n5vxBP2iL7LehS95RJpu.png",{"id":57,"slug":58,"name":59},{"id":126,"slug":127,"name":127},"9","innowacje",[129,133,136,140,143,147],{"id":130,"slug":131,"name":132},"645","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":134,"slug":135,"name":135},"652","oszustwa",{"id":137,"slug":138,"name":139},"1005","mswia","MSWiA",{"id":141,"slug":142,"name":142},"5000","konsument",{"id":144,"slug":145,"name":146},"7156","whatsapp","WhatsApp",{"id":148,"slug":149,"name":150},"7157","cert-polska","CERT Polska",{"title":119,"description":152,"canonical_url":153,"robots":45},"CERT Polska ostrzega przed przejęciem kont WhatsApp i wysyłaniem fałszywych próśb o oddanie głosu w konkursach. Jak rozpoznać oszustwo i chronić konto.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Foszustwa-na-whatsapp",{"id":155,"slug":156,"title":157,"excerpt":158,"status":10,"visibility":11,"created_at":159,"published_at":159,"updated_at":159,"url":160,"cover_image_url":161,"author":162,"category":163,"tags":164,"seo":188},"3815","co-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady i skuteczność narzędzia prewencyjnego","Ministerstwo Zdrowia utrzymuje zasady listy antywywozowej. 288 leków, 1,6% wszystkich zezwoleń na dopuszczenie do obrotu w Polsce, to liczby, które definiują ochronę zapasów i stabilność rynku leków. Artykuł analizuje, dlaczego narzędzie to funkcjonuje jako środek prewencyjny, a nie lista braków.","2026-08-02T10:41:10+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-kryje-lista-antywywozowa-mz-tlumaczy-zasady","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4fPbozCIDv1sI4A0H9lFtH3DXltaZcVgTAYBFGBN.png",{"id":57,"slug":58,"name":59},{"id":61,"slug":62,"name":63},[165,168,172,176,180,184],{"id":166,"slug":167,"name":167},"822","farmacja",{"id":169,"slug":170,"name":171},"1467","bezpieczenstwo-lekow","bezpieczeństwo leków",{"id":173,"slug":174,"name":175},"4641","mz","MZ",{"id":177,"slug":178,"name":179},"4964","dostepnosc-lekow","dostępność leków",{"id":181,"slug":182,"name":183},"7154","lista-antywywozowa","lista antywywozowa",{"id":185,"slug":186,"name":187},"7155","rynek-farmaceutyczny","rynek farmaceutyczny",{"title":189,"description":190,"canonical_url":191,"robots":45},"Co kryje lista antywywozowa? MZ tłumaczy zasady","Artykuł analizuje listę antywywozową, 288 leków i wyjaśnienia Ministerstwa Zdrowia dotyczące zasad działania narzędzia prewencyjnego.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Flista-antywywozowa",{"id":193,"slug":194,"title":195,"excerpt":196,"status":10,"visibility":11,"created_at":197,"published_at":197,"updated_at":197,"url":198,"cover_image_url":199,"author":200,"category":201,"tags":204,"seo":223},"3814","dowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","Dowody osobiste stracą ważność 5 sierpnia. Nowe zasady w mObywatelu","Przygotuj się na zmianę: po 5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu stracą ważność, jeśli nie podejmiesz działania. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu.","2026-08-02T06:41:57+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdowody-osobiste-waznosc-5-sierpnia-mobywatel","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FIJSS1PXShiytFpFgTUnSMObw8X6nWiwaDHrARw2V.png",{"id":57,"slug":58,"name":59},{"id":202,"slug":203,"name":203},"10","e-zdrowie",[205,207,211,215,219],{"id":206,"slug":203,"name":203},"704",{"id":208,"slug":209,"name":210},"3654","mobywatel","mObywatel",{"id":212,"slug":213,"name":214},"7151","dowody-osobiste","dowody osobiste",{"id":216,"slug":217,"name":218},"7152","tozsamosc-cyfrowa","tożsamość cyfrowa",{"id":220,"slug":221,"name":222},"7153","cyfrowe-uslugi-zdrowotne","cyfrowe usługi zdrowotne",{"title":195,"description":224,"canonical_url":225,"robots":45},"Użytkownicy mObywatela muszą przygotować się na utratę ważności dokumentów po 5 sierpnia. Certyfikaty odnowią się automatycznie po zalogowaniu. Sprawdź, jak to wpłynie na usługi zdrowotne online.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPrawo\u002FDowody-osobiste-straca-waznosc-5-sierpnia-Zmiany-w-mObywatelu,287193,2.html",{"id":227,"slug":228,"title":229,"excerpt":230,"status":10,"visibility":11,"created_at":231,"published_at":231,"updated_at":231,"url":232,"cover_image_url":233,"author":234,"category":235,"tags":236,"seo":248},"3813","5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","5 sierpnia: co zmieni się w mObywatelu i jak zadbać o ważność dokumentów","5 sierpnia dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Certyfikaty odnowią się automatycznie, jeśli zalogujesz się na czas. Sprawdź, co zrobić, by uniknąć problemów.","2026-08-02T06:01:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-co-zmieni-sie-w-mobywatelu-i-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtQ52HPQvQlgR8MpXqVQ4S5Ox6mByaikSnShCI5gm.png",{"id":57,"slug":58,"name":59},{"id":202,"slug":203,"name":203},[237,238,239,242,246,247],{"id":206,"slug":203,"name":203},{"id":208,"slug":209,"name":210},{"id":240,"slug":241,"name":241},"6100","bezpieczenstwo-danych",{"id":243,"slug":244,"name":245},"7057","dokumenty-cyfrowe","dokumenty cyfrowe",{"id":212,"slug":213,"name":214},{"id":216,"slug":217,"name":218},{"title":249,"description":250,"canonical_url":251,"robots":45},"5 sierpnia przerwa w mObywatelu — jak zadbać o ważność dokumentów","Data 5 sierpnia to moment, w którym dowody osobiste zapisane w mObywatelu mogą stracić ważność. Artykuł wyjaśnia, co zrobić, by certyfikaty odnowiły się automatycznie i uniknąć problemów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002F5-sierpnia-przelom-w-mobywatelu-jak-zadbac-o-waznosc-dokumentow",{"first":253,"last":254,"prev":44,"next":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=612","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":257,"from":257,"last_page":258,"links":259,"path":308,"per_page":283,"to":283,"total":309},1,612,[260,263,265,268,272,276,280,284,288,292,295,298,300,304,306],{"url":44,"label":261,"page":44,"active":262},"« Previous",false,{"url":253,"label":57,"page":257,"active":264},true,{"url":255,"label":266,"page":267,"active":262},"2",2,{"url":269,"label":270,"page":271,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":273,"label":274,"page":275,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":277,"label":278,"page":279,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":281,"label":282,"page":283,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":285,"label":286,"page":287,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":289,"label":290,"page":291,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":293,"label":126,"page":294,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9",9,{"url":296,"label":202,"page":297,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":44,"label":299,"active":262},"...",{"url":301,"label":302,"page":303,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=611","611",611,{"url":254,"label":305,"page":258,"active":262},"612",{"url":255,"label":307,"page":267,"active":262},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3669]