[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"author-marta-zawadzka":3},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"name":7,"bio":8,"avatar_url":9,"published_articles_count":10,"latest_articles":11},"15","marta-zawadzka","Marta Zawadzka","Dziennikarka naukowa specjalizująca się w neurologii i chorobach układu nerwowego. Od ponad ośmiu lat pisze o bólach głowy, migrenach, chorobach neurodegeneracyjnych i neuropsychiatrii, współpracując z klinikami neurologicznymi. Jej artykuły kładą nacisk na różnicę między potocznym rozumieniem objawów neurologicznych a aktualną wiedzą kliniczną. Szczególnie interesują ją tematy, w których błędna samodiagnoza opóźnia właściwą pomoc. Absolwentka biologii na Uniwersytecie Jagiellońskim i podyplomowych studiów z dziennikarstwa naukowego.",null,4,[12,50,85,121],{"id":13,"slug":14,"title":15,"excerpt":16,"status":17,"visibility":18,"created_at":19,"published_at":20,"updated_at":21,"url":22,"cover_image_url":23,"author":24,"category":25,"tags":29,"seo":46},"3211","krztusiec-objawy-szczepienie-przypominajace","Krztusiec: kaszel, który potrafi trwać tygodniami, i nie dotyczy tylko dzieci","Uporczywy kaszel ciągnący się tygodniami u dorosłego to często niewykryty krztusiec. Brzmi jak choroba dziecięca, ale dorośli chorują i zarażają nim najmłodszych. Tłumaczymy.","published","free","2026-06-04T20:41:09+00:00","2026-06-04T20:41:00+00:00","2026-06-07T11:53:59+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkrztusiec-objawy-szczepienie-przypominajace","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KTGYX0QTY4X9FSSP1F1KVF74.png",{"id":5,"slug":6,"name":7},{"id":26,"slug":27,"name":28},"32","infekcje-bakteryjne","Infekcje bakteryjne",[30,33,36,39,43],{"id":31,"slug":32,"name":32},"5889","szczepienie",{"id":34,"slug":35,"name":35},"5897","krztusiec",{"id":37,"slug":38,"name":38},"5898","koklusz",{"id":40,"slug":41,"name":42},"5899","whooping-cough","whooping cough",{"id":44,"slug":45,"name":45},"5900","kaszel",{"title":47,"description":48,"canonical_url":9,"robots":49},"Krztusiec: objawy, przebieg i szczepienia przypominające","Krztusiec to nie tylko choroba dzieci. Jak rozpoznać charakterystyczny napadowy kaszel, czemu jest groźny dla niemowląt i kiedy dorosły powinien się doszczepić.","index,follow",{"id":51,"slug":52,"title":53,"excerpt":54,"status":17,"visibility":18,"created_at":55,"published_at":56,"updated_at":57,"url":58,"cover_image_url":59,"author":60,"category":61,"tags":65,"seo":83},"3140","stwardnienie-rozsiane-pierwsze-objawy","Stwardnienie rozsiane: pierwsze objawy, które się ignoruje","Pierwsze objawy stwardnienia rozsianego bywają tak niespecyficzne, że łatwo je zignorować. Mrowienie, chwilowe problemy ze wzrokiem, dziwne zmęczenie. Pokazujemy, kiedy to sygnał do neurologa.","2026-05-31T18:20:47+00:00","2026-05-31T18:20:00+00:00","2026-05-31T18:52:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fstwardnienie-rozsiane-pierwsze-objawy","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSZP31365G35QS0AXDVF3E2E.png",{"id":5,"slug":6,"name":7},{"id":62,"slug":63,"name":64},"26","choroby","Choroby",[66,69,73,76,79],{"id":67,"slug":68,"name":68},"1250","objawy",{"id":70,"slug":71,"name":72},"1665","stwardnienie-rozsiane","stwardnienie rozsiane",{"id":74,"slug":75,"name":75},"2241","neurologia",{"id":77,"slug":78,"name":78},"4818","diagnoza",{"id":80,"slug":81,"name":82},"5721","sm","SM",{"title":53,"description":84,"canonical_url":9,"robots":49},"Pierwsze objawy stwardnienia rozsianego łatwo zrzucić na zmęczenie. Pokazujemy, na co zwrócić uwagę, jak wygląda diagnoza i czemu czas ma znaczenie.",{"id":86,"slug":87,"title":88,"excerpt":89,"status":17,"visibility":18,"created_at":90,"published_at":91,"updated_at":92,"url":93,"cover_image_url":94,"author":95,"category":96,"tags":99,"seo":118},"3129","bezsennosc-kiedy-choroba-jak-leczyc","Bezsenność: kiedy to choroba, a kiedy zła higiena snu","Bezsenność ma konkretne kryteria DSM-5 i pierwszą linię leczenia, którą jest psychoterapia, nie tabletka. CBT-I działa lepiej niż leki nasenne, melatonina jest słabsza niż jej reputacja, a benzodiazepiny mają więcej minusów niż plusów.","2026-05-31T11:35:21+00:00","2026-05-31T11:35:00+00:00","2026-05-31T11:45:33+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fbezsennosc-kiedy-choroba-jak-leczyc","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSYXMM964V782M0XRS3BP5D3.png",{"id":5,"slug":6,"name":7},{"id":97,"slug":75,"name":98},"18","Neurologia",[100,101,104,108,111,115],{"id":74,"slug":75,"name":75},{"id":102,"slug":103,"name":103},"5669","psychika",{"id":105,"slug":106,"name":107},"5687","bezsennosc","bezsenność",{"id":109,"slug":110,"name":110},"5688","sen",{"id":112,"slug":113,"name":114},"5689","cbt-i","CBT-I",{"id":116,"slug":117,"name":117},"5690","melatonina",{"title":119,"description":120,"canonical_url":9,"robots":49},"Bezsenność: kryteria, CBT-I, melatonina, leki nasenne","Bezsenność dotyka 6-10 procent dorosłych. CBT-I to złoty standard, działa u 70-80 procent. Melatonina słabsza niż reputacja, leki nasenne tylko krótko.",{"id":122,"slug":123,"title":124,"excerpt":125,"status":17,"visibility":18,"created_at":126,"published_at":127,"updated_at":128,"url":129,"cover_image_url":130,"author":131,"category":132,"tags":133,"seo":152},"3124","migrena-vs-bol-glowy-diagnoza","Migrena to nie 'mocniejszy ból głowy'. Większość chorych nie wie, że ją ma.","W Polsce żyje około 3,7 miliona osób z migreną. Większość nie wie, że to ma. Bierze paracetamol, ibuprofen, czeka aż przejdzie. Tymczasem migrena ma konkretne kryteria diagnostyczne, dedykowane leki i jest dramatycznie niedoleczona.","2026-05-30T11:28:36+00:00","2026-05-30T11:28:00+00:00","2026-05-30T11:33:12+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fmigrena-vs-bol-glowy-diagnoza","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSWAH1K8BYF810695R7K4B8D.png",{"id":5,"slug":6,"name":7},{"id":97,"slug":75,"name":98},[134,135,138,142,145,148],{"id":74,"slug":75,"name":75},{"id":136,"slug":137,"name":137},"5672","migrena",{"id":139,"slug":140,"name":141},"5673","bol-glowy","ból głowy",{"id":143,"slug":144,"name":144},"5674","aura",{"id":146,"slug":147,"name":147},"5675","tryptany",{"id":149,"slug":150,"name":151},"5676","cgrp","CGRP",{"title":153,"description":154,"canonical_url":9,"robots":49},"Migrena: objawy, jak odróżnić od bólu głowy, leczenie","Migrena dotyczy 10 procent Polaków. Większość bierze paracetamol latami, nie wiedząc że ma migrenę. Kryteria ICHD-3, tryptany, CGRP, co poprosić lekarza."]