[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"tag-glowny-inspektor-sanitarny":3},{"data":4,"links":329,"meta":334},[5,47,80,116,148,181,229,261,290],{"id":6,"slug":7,"title":8,"excerpt":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":42},"3840","szpital-w-bydgoszczy-bez-interny-wynagrodzenia","Szpital w Bydgoszczy bez interny: wynagrodzenia stanęły na drodze opieki","Zawieszenie Oddziału Klinicznego Chorób Wewnętrznych w bydgoskim szpitalu pokazuje, jak konflikt płacowy potrafi sparaliżować opiekę nad pacjentami. Analizujemy mechanizmy, które stoją za tym zdarzeniem, i co to może oznaczać dla systemu ochrony zdrowia.","published","free","2026-08-04T08:41:00+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fszpital-w-bydgoszczy-bez-interny-wynagrodzenia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FmECaLIImsqOBMAVgmM03qytJGwOi05R5On0EGMor.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,30,34,38],{"id":25,"slug":26,"name":26},"777","opieka-zdrowotna",{"id":28,"slug":29,"name":29},"900","kadra-medyczna",{"id":31,"slug":32,"name":33},"7206","finanse-medyczne","finanse medyczne",{"id":35,"slug":36,"name":37},"7207","szpital-bydgoszcz","szpital bydgoszcz",{"id":39,"slug":40,"name":41},"7208","publiczny-system-ochrony-zdrowia","publiczny system ochrony zdrowia",{"title":43,"description":44,"canonical_url":45,"robots":46},"Szpital w Bydgoszczy bez interny. Wynagrodzenia stanęły na drodze opieki","Opis konfliktu w bydgoskim szpitalu między dyrekcją a kadrą lekarską dotyczący wynagrodzeń i zawieszenia Oddziału Chorób Wewnętrznych.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fszpital-w-bydgoszczy-bez-interny-wynagrodzenia","index,follow",{"id":48,"slug":49,"title":50,"excerpt":51,"status":10,"visibility":11,"created_at":52,"published_at":52,"updated_at":52,"url":53,"cover_image_url":54,"author":55,"category":56,"tags":57,"seo":76},"3839","czy-sok-z-buraka-moze-wspierac-nerki-ciezarnych-przewlekla-choroba-nerek","Czy sok z buraka może wspierać nerki ciężarnych z przewlekłą chorobą nerek? Przełom, który wymaga ostrożności","Prawdopodobnie jeden szklanek soku z buraka dziennie nie zastąpi leków, ale badania z Wielkiej Brytanii sugerują, że naturalny napój może wspierać nerki ciężarnych kobiet z CKD. Artykuł analizuje mechanizmy, limity i praktyczne zastosowania.","2026-08-04T08:21:26+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-sok-z-buraka-moze-wspierac-nerki-ciezarnych-przewlekla-choroba-nerek","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FhrUnLByScMOuPL8ASOYocUwiqInvEZIS8BJdUyCb.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[58,62,66,69,73],{"id":59,"slug":60,"name":61},"2128","choroby-nerek","choroby nerek",{"id":63,"slug":64,"name":65},"3764","ciaza","ciąża",{"id":67,"slug":68,"name":68},"5359","dietetyka",{"id":70,"slug":71,"name":72},"7204","sok-z-buraka","sok z buraka",{"id":74,"slug":75,"name":75},"7205","nerki",{"title":77,"description":78,"canonical_url":79,"robots":46},"Czy sok z buraka może wspierać nerki ciężarnych z przewlekłą chorobą nerek?","Analiza wpływu soku z buraka na funkcje nerek u ciężarnych z CKD, oparta o badania z Kidney International Reports.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-sok-z-buraka-moze-wspierac-nerki-ciezarnych",{"id":81,"slug":82,"title":83,"excerpt":84,"status":10,"visibility":11,"created_at":85,"published_at":85,"updated_at":85,"url":86,"cover_image_url":87,"author":88,"category":89,"tags":90,"seo":113},"3838","czy-fruktoza-z-komorek-rakowych-i-leki-na-cholesterol-napedzaja-przerzuty","Czy fruktoza z komórek raka i leki na cholesterol napędzają przerzuty?","Badanie sugeruje, że komórki raka jajnika uwalniają fruktozę po chemii, co może napędzać przerzuty. Leki obniżające cholesterol mogą wywoływać podobny efekt. Analizujemy implikacje dla terapii.","2026-08-04T08:02:45+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-fruktoza-z-komorek-rakowych-i-leki-na-cholesterol-napedzaja-przerzuty","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FmuIFfGfX1GnrFy2tRhflciGRz4Bef2vZh57q3zVP.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[91,94,97,100,103,106,109],{"id":92,"slug":93,"name":93},"205","badania",{"id":95,"slug":96,"name":96},"2539","cholesterol",{"id":98,"slug":99,"name":99},"3131","rak",{"id":101,"slug":102,"name":102},"5789","przerzuty",{"id":104,"slug":105,"name":105},"6565","fruktoza",{"id":107,"slug":108,"name":108},"7202","statiny",{"id":110,"slug":111,"name":112},"7203","nature-aging","Nature Aging",{"title":83,"description":114,"canonical_url":115,"robots":46},"Badanie sugeruje, że komórki raka jajnika uwalniają fruktozę po chemioterapii, co może napędzać przerzuty. Leki obniżające cholesterol mogą wywoływać podobny efekt. Analizujemy implikacje dla terapii.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-fruktoza-z-komorek-rakowych-i-leki-na-cholesterol-napedzaja-przerzuty",{"id":117,"slug":118,"title":119,"excerpt":120,"status":10,"visibility":11,"created_at":121,"published_at":121,"updated_at":121,"url":122,"cover_image_url":123,"author":124,"category":125,"tags":126,"seo":144},"3837","wiecej-witamin-b12-niz-wolowina-ryba-puszce","Więcej witaminy B12 niż wołowina. Ta ryba w puszce chroni układ nerwowy","W artykule wyjaśniamy, dlaczego witamina B12 jest kluczowa dla energii i pamięci, co ma wspólnego z nerwami, i jak tuńczyk w puszce przewyższa wołowinę pod kątem dawki. Sprawdź praktyczne wskazówki na co zwrócić uwagę podczas zakupów i planowania posiłków.","2026-08-04T05:21:08+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwiecej-witamin-b12-niz-wolowina-ryba-puszce","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4pJpiLikdPZVB7z0DeF02Yvfa0pdNKJn6iEfclhL.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[127,130,133,136,140],{"id":128,"slug":129,"name":129},"140","energia",{"id":131,"slug":132,"name":132},"204","zdrowie",{"id":134,"slug":135,"name":135},"3250","dieta",{"id":137,"slug":138,"name":139},"7200","witamina-b12","witamina B12",{"id":141,"slug":142,"name":143},"7201","ryby-w-puszce","ryby w puszce",{"title":145,"description":146,"canonical_url":147,"robots":46},"Więcej witaminy B12 niż wołowina. Ryba w puszce a zdrowie układu nerwowego","Dlaczego witamina B12 jest kluczowa dla energii i pamięci. Porównanie B12 w wołowinie i tuńczyku w puszce oraz praktyczne wskazówki","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwiecej-witamin-b12-ryba-puszce",{"id":149,"slug":150,"title":151,"excerpt":152,"status":10,"visibility":11,"created_at":153,"published_at":153,"updated_at":153,"url":154,"cover_image_url":155,"author":156,"category":157,"tags":158,"seo":177},"3836","bon-senioralny-zasady-wyplaty-i-co-to-oznacza-dla-seniorow","Bon senioralny: zasady wypłaty i co to oznacza dla seniorów","Nowe zasady bonu senioralnego wchodzą w życie w modelu umowy między seniorem a gminą. Artykuł analizuje, jak działa mechanizm, co to oznacza dla codziennego życia seniorów i jakie wyzwania stoją przed samorządami.","2026-08-04T05:03:16+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fbon-senioralny-zasady-wyplaty-i-co-to-oznacza-dla-seniorow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FjNhn9Q3frIz9PHc6EZJBeoLeeWNq7YEC8O8SzvEb.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[159,162,166,170,173],{"id":160,"slug":161,"name":161},"192","seniorzy",{"id":163,"slug":164,"name":165},"282","samorzad","samorząd",{"id":167,"slug":168,"name":169},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":171,"slug":172,"name":172},"6869","bon-senioralny",{"id":174,"slug":175,"name":176},"7199","wsparcie-finansowe","wsparcie finansowe",{"title":178,"description":179,"canonical_url":180,"robots":46},"Bon senioralny: zasady wypłaty – co to oznacza dla seniorów","Analiza zasad wypłaty bonu senioralnego, sposobu podpisywania umów z gminą i wpływu na życie seniorów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fbon-senioralny-zasady-wyplaty",{"id":182,"slug":183,"title":184,"excerpt":185,"status":10,"visibility":11,"created_at":186,"published_at":186,"updated_at":186,"url":187,"cover_image_url":188,"author":189,"category":190,"tags":191,"seo":227},"3835","czy-1413-przypadkow-zapalenia-watroby-typu-a-alarm-dla-zdrowia-publicznego","Czy 1413 przypadków zapalenia wątroby typu A do połowy lipca to alarm dla zdrowia publicznego?","W pierwszej połowie lipca zanotowano 1413 przypadków wirusowego zapalenia wątroby typu A, co oznacza prawie czterokrotny wzrost w porównaniu z ubiegłym rokiem, według Głównego Inspektora Sanitarnego.","2026-08-04T04:22:59+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-1413-przypadkow-zapalenia-watroby-typu-a-alarm-dla-zdrowia-publicznego","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FbcQpI7oFsMzLJRlPAIj34xhm03w9a5W5K0LIRgiW.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[192,196,199,203,207,211,215,219,223],{"id":193,"slug":194,"name":195},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":197,"slug":198,"name":198},"820","szczepienia",{"id":200,"slug":201,"name":202},"1410","edukacja-zdrowotna","edukacja zdrowotna",{"id":204,"slug":205,"name":206},"7183","wzw-a","wzw a",{"id":208,"slug":209,"name":210},"7194","wirusowe-zapalenie-watroby-typu-a","wirusowe zapalenie wątroby typu A",{"id":212,"slug":213,"name":214},"7195","glowny-inspektor-sanitarny","główny inspektor sanitarny",{"id":216,"slug":217,"name":218},"7196","pawel-grzesiowski","Paweł Grzesiowski",{"id":220,"slug":221,"name":222},"7197","przypadki-1413","przypadki 1413",{"id":224,"slug":225,"name":226},"7198","alarm-wzrost","alarm wzrost",{"title":184,"description":185,"canonical_url":228,"robots":46},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-1413-przypadkow-zapalenia-watroby-typu-a-alarm-dla-zdrowia-publicznego",{"id":230,"slug":231,"title":232,"excerpt":233,"status":10,"visibility":11,"created_at":234,"published_at":234,"updated_at":234,"url":235,"cover_image_url":236,"author":237,"category":238,"tags":239,"seo":258},"3834","kurka-vs-pieczarka-co-lepiej-dostarcza-zelaza-i-dlaczego-to-ma-znaczenie","Kurka vs pieczarka: co lepiej dostarcza żelaza i dlaczego to ma znaczenie","Kurka i pieczarka różnią się nie tylko smakiem. Jeden grzyb może mieć 15 razy więcej żelaza od drugiego, a różnice te mają realne konsekwencje dla diety.","2026-08-03T17:21:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkurka-vs-pieczarka-co-lepiej-dostarcza-zelaza-i-dlaczego-to-ma-znaczenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F61gAWWx3JKKpWg45e7oMJFncp1tTp0wT9vRdNzT1.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[240,241,245,248,251,254],{"id":134,"slug":135,"name":135},{"id":242,"slug":243,"name":244},"5358","zywienie","żywienie",{"id":246,"slug":247,"name":247},"6610","grzyby",{"id":249,"slug":250,"name":250},"7191","kurka",{"id":252,"slug":253,"name":253},"7192","pieczarka",{"id":255,"slug":256,"name":257},"7193","zelazo","żelazo",{"title":232,"description":259,"canonical_url":260,"robots":46},"Analizujemy różnice w zawartości żelaza między kurkami a pieczarkami oraz praktyczne wskazówki, jak wykorzystać grzyby w diecie, by lepiej przyswajać żelazo.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNauka\u002FCo-lepsze-kurka-czy-pieczarka-Jeden-grzyb-ma-15-razy-wiecej-zelaza,287346,9.html",{"id":262,"slug":263,"title":264,"excerpt":265,"status":10,"visibility":11,"created_at":266,"published_at":266,"updated_at":266,"url":267,"cover_image_url":268,"author":269,"category":270,"tags":271,"seo":287},"3833","kiedy-wizyta-u-rodzinnego-nie-musi-byc-skierowanie-do-ktorych-lekarzy-idzie-sie-bez-skierowania","Kiedy wizyta u rodzinnego nie musi być skierowaniem. Lekarze, do których idzie się bez skierowania","Artykuł wyjaśnia, które usługi medyczne nie wymagają skierowania, jak to zmienia organizację wizyt i co to oznacza dla pacjentów.","2026-08-03T16:21:51+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkiedy-wizyta-u-rodzinnego-nie-musi-byc-skierowanie-do-ktorych-lekarzy-idzie-sie-bez-skierowania","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FR8Dfy1BkLW71f1bl8qSF94bGMYxbLgBv0H015upF.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[272,273,276,280,283],{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":274,"slug":275,"name":275},"3278","konsultacje",{"id":277,"slug":278,"name":279},"4476","system-ochrony-zdrowia","system ochrony zdrowia",{"id":281,"slug":282,"name":282},"6523","skierowania",{"id":284,"slug":285,"name":286},"7190","medycyna-rodzinna","medycyna rodzinna",{"title":264,"description":288,"canonical_url":289,"robots":46},"Wyjaśniamy, które usługi medyczne nie wymagają skierowania, jak to wpływa na kolejki i co oznacza dla pacjentów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fkiedy-wizyta-u-rodzinnego-nie-musi-byc-skierowanie",{"id":291,"slug":292,"title":293,"excerpt":294,"status":10,"visibility":11,"created_at":295,"published_at":295,"updated_at":295,"url":296,"cover_image_url":297,"author":298,"category":299,"tags":300,"seo":325},"3832","przelom-w-opiece-ginekologicznej-nowe-zastosowanie-estetrolu","Przełom w opiece ginekologicznej: nowe zastosowanie estetrolu","Estetrol otwiera nowy rozdział w terapii hormonalnej kobiet. Artykuł analizuje profil bezpieczeństwa i potencjalne zastosowania w antykoncepcji oraz leczeniu objawów menopauzy, zgodnie z wypowiedzią prof. Roberta Spaczyńskiego.","2026-08-03T16:01:43+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fprzelom-w-opiece-ginekologicznej-nowe-zastosowanie-estetrolu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FAKJjrNP0zMZUVGdx7OKpsje5COrV5jyRSHblahZa.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[301,304,307,311,314,317,321],{"id":302,"slug":303,"name":303},"916","ginekologia",{"id":305,"slug":306,"name":306},"7184","estetrol",{"id":308,"slug":309,"name":310},"7185","terapia-hormonalna","terapia hormonalna",{"id":312,"slug":313,"name":313},"7186","antykoncepcja",{"id":315,"slug":316,"name":316},"7187","menopauza",{"id":318,"slug":319,"name":320},"7188","bezpieczenstwo-terapii","bezpieczeństwo terapii",{"id":322,"slug":323,"name":324},"7189","naukowe-doniesienia","naukowe doniesienia",{"title":326,"description":327,"canonical_url":328,"robots":46},"Estetrol w roli głównej: nowy kierunek w opiece ginekologicznej","Nowe zastosowanie estetrolu w terapii hormonalnej kobiet, z uwzględnieniem bezpieczeństwa i potencjalnych zastosowań w antykoncepcji oraz menopauzie.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FSerwis-Ginekologia-i-poloznictwo\u002FPrzelom-w-opiece-ginekologicznej-nowe-zastosowanie-estetrolu,287370,209.html",{"first":330,"last":331,"prev":332,"next":333},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=411",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=2",{"current_page":335,"from":335,"last_page":336,"links":337,"path":388,"per_page":373,"to":373,"total":389},1,411,[338,341,343,346,350,354,358,362,366,370,374,378,380,384,386],{"url":332,"label":339,"page":332,"active":340},"« Previous",false,{"url":330,"label":16,"page":335,"active":342},true,{"url":333,"label":344,"page":345,"active":340},"2",2,{"url":347,"label":348,"page":349,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=3","3",3,{"url":351,"label":352,"page":353,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=4","4",4,{"url":355,"label":356,"page":357,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=5","5",5,{"url":359,"label":360,"page":361,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=6","6",6,{"url":363,"label":364,"page":365,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=7","7",7,{"url":367,"label":368,"page":369,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=8","8",8,{"url":371,"label":372,"page":373,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=9","9",9,{"url":375,"label":376,"page":377,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=10","10",10,{"url":332,"label":379,"active":340},"...",{"url":381,"label":382,"page":383,"active":340},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=410","410",410,{"url":331,"label":385,"page":336,"active":340},"411",{"url":333,"label":387,"page":345,"active":340},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3691]